羊水浑浊孕妈会有3种表现，别让宝宝吸入胎粪，影响身体正常发育

孕妈怀胎十个月，身体会发生很多变化。

为了胎儿健康也会有很多的禁忌，比如不能跑跳等剧烈运动，不能吃油炸食品垃圾食品，有些甚至连吃水果时候都需要格外注意。

不但怀孕期间需要注意，即便孩子出生了，如果妈妈母乳喂养的话，有些东西是需要忌口的。

所以说都说妈妈是伟大的，为了孩子可以舍弃自己很多的追求爱好。

孩子呼吸系统出现问题，竟然和怀孕期间吃的东西有关

君君的女儿快4岁了，这次又因为发烧、咳嗽住院了。君君从小就体弱多病，因为孩子总是生病，一年最少也要去7-8次医院，住院都已经成为了家常便饭。

上了幼儿园，这个情况就更严重了，只要班级小朋友有感冒发烧生病的，君君女儿一定会被成功传染，没有一次能躲过去的。

如果有新的流行性疾病出现，君君女儿也永远是第一个病倒的。

从小为了提高孩子的身体抵抗力，君君想了各种办法，但是收效都不太大。孩子经常生病，幼儿园一个月也去不了几天。

之所以这么体弱多病，是因为怀孕期间羊水浑浊，女儿吸入了胎粪，导致肺功能受到影响。羊水浑浊这个词，相信很多孕妈都听过。特别是到了孕晚期，每次检查都会查看羊水情况。

羊水不但会影响到宝宝在腹中的情况，还会对出生后的身体情况有影响，所以孕妈们要引起注意，及时和医生沟通自己的身体情况。

羊水浑浊有什么表现

1）孕妈状态不好情绪差

羊水不仅为胎儿提供生活空间，还帮助胎儿进行身体代谢。如果羊水出现问题，胎儿会觉得不舒服，妈妈也会有感受。

如果发现妈妈脸色不好、吃不好睡不好，整个人的状态都不对，甚至是情绪也不好，和羊水的情况有直接关系。尽快去医院检查下羊水浑浊度。

2）胎动异常

正常也会在18周之后可以感受胎动，有些敏感的妈妈也能在13周就能感到胎动。如果宝宝胎动减少或宝宝在腹中胎动剧烈，孕妈务必要引起重视，极有可能是羊水浑浊造成胎儿危险。

3）胎心异常

胎儿正常的心跳是120-160次每分钟。孕26周后产检会做胎心监护，如果有条件的孕妈，也可以自己在家买一台胎心监护仪检测。

胎心监护建议在饭后半小时到一小时，如果数值偏高或者偏低，都说明胎儿在腹中有情况，特别是之前都正常的宝宝，出现这个问题一定要及时就医。

预防羊水浑浊孕妈应该怎么做

多喝水

孕妈的羊水不是一直不变的，是每天都会更新代谢的。但是如果妈妈喝水比较少，首先羊水量会减少，其次羊水也会变得浑浊。每天的饮水量应该在1000-2000毫升左右。

检测胎动

如果不去产检，孕妈想知道胎儿在腹中是否健康，最好的方法就是通过检测胎动。

胎儿的睡眠：20-40分钟，一般不会超过90分钟。

计算方法：胎动一般在两小时内大约6次，如果说两小时内低于六次就需要及时就医检查，避免延误造成危险。

需要注意的是：每次检测胎动的时间尽量选择一致的，这样能够及时发现胎动的异常。

运动和饮食

孕晚期很多孕妈会认为胎儿发育完全了，吃东西不会有太大影响了，会吃一些辛辣、油炸、高糖等食品。比如烧烤、麻辣烫、蛋糕、碳酸饮料等，这些重口味的东西也会加重羊水的浑浊度。

运动方面坚持散步就可以了，增强体质提高代谢，还可以有效控制孕晚期的体重增长。可谓是好处多多。

补铁补叶酸

孕晚期胎儿发育比较快，胎盘的生长也很迅速，所以身体对于铁元素的需求会特别多。日常饮食可以多吃动物肝脏、猪肝、木耳、豆制品、紫菜等，都是铁含量比较充足的食物。

除了补铁，叶酸也是不能缺少的，绿色叶菜中是含量比较高的，比如菠菜等。多吃应季蔬菜水果，对于比较少见的食物还是尽量少尝试。

到了孕晚期妈妈千万不要放松，随着胎儿的增大很多问题也会应运而生，特别是在腹中不能随时查看情况。

产检一定要及时去，和医生沟通最近的感受，只要宝宝健康出生就是最好的结果。