宝宝容易落地醒怎么安抚入睡 宝宝一放下就醒的原因

对于小月龄的宝宝来说，睡觉是很容易醒的，相信很多宝妈都有宝宝一放下就醒的这种崩溃经历，宝宝容易落地醒怎么安抚入睡？一放下就醒的原因是什么？下面小编就带来介绍。

宝宝容易落地醒怎么安抚入睡

小月龄宝宝睡觉本来就容易醒，建议使用 嘘拍法(一边发出「嘘」的声音，一边轻拍宝宝)让宝宝闭上眼睛后，不要马上撤离，可以继续使用以下方法，巩固宝宝的睡眠。

1.保持嘘声不变，逐渐放慢、放缓轻拍的动作。

2.保持嘘声不变，停止轻拍的动作，用手轻轻按住宝宝。

3.保持嘘声不变，手从宝宝身上离开。

4. 停止嘘声，离开宝宝。当然，你也可以再嘘一会，嘘声可以在整个睡眠阶段使用。

整个过程家长需要随时观察宝宝的反应，每步撤离后，如果宝宝还是睡得安稳，就可以继续进行下一步。

宝宝一放下就醒的原因

1.内耳前庭发育不成熟

宝宝被妈妈抱着时是蜷缩着，被放到床上时是平躺着，而家长很难将宝宝的头和脚在同一时间平放，那么就会打破宝宝的身体平衡，加上宝宝的内耳前庭功能发育并不是很成熟，轻微的姿势改变都会导致宝宝被惊醒。

2.宝宝缺乏安全感

妈妈抱着宝宝时，这样的姿势就像宝宝呆在妈妈肚子时一样，会带给宝宝安全感。当妈妈将宝宝放下时，给宝宝的感觉犹如跌下深渊，相信大家也有一脚踩空的经历，宝宝受到的惊吓更是要放大好几十倍。

3.受"惊跳反射"影响

多数婴幼儿都会有惊跳反射的情况，这也是一种常见的生理反应。研究发现，当新生儿受到刺激时，会出现突然惊醒、张开手指、双腿挺直的表现。尽管家长的动作再小心翼翼，都不可能是完全没有动静，当宝宝被突然放下时，会有坠落感，从而出现惊跳反射。

4.睡眠周期特点

刚出生的宝宝浅睡眠期占50%，睡眠时间相对较短，如果受到轻微波动就不容易睡着。多数宝宝要在4个月之后才增加深度睡眠时间。若是宝妈在放下宝宝的过程中，其正处于浅睡眠，就很容易将他从入睡的状态中惊醒。

5.肠胃出现问题

当我们肠胃疼痛的时候，会不自觉地蜷缩身体，宝宝也是如此。有些宝宝在出生6个月左右会出现肠绞痛的问题，当宝妈抱着孩子时其身体处于蜷缩状态，会缓解他的不适，一旦被放下时，疼痛卷土重来，宝宝自然会醒。