原标题：怀男宝孕妈会变丑？医生：确实会变丑，但却不是男宝的错

女性对于自己的容貌很在意，很多女性在怀孕之后发现自己变丑了，有人说这是和宝宝的性别有关，"生儿子丑娘，生女儿养娘"，怀男孩就是会变丑。

执笔：杨十一

编辑：杨十一

定稿：欧阳比文

关于猜测胎宝的性别有很多说法，其中有一种说法是说，"怀男孩会变丑"，而且还说的有理有据。

说当孕妈怀男孩时身体里的雄性激素会增加，所以会变丑，而怀女儿时雌性激素会增加，所以会变美。但其实这个说法并不靠谱。

孕妈变丑的锅，儿子可不背

小琴怀孕之后长了特别多的痘痘和斑，并且皮肤也变得发暗，对比怀孕前可不是丑了一星半点，让小琴愁坏了。

但是小琴的婆婆却特别开心，因为她觉得儿媳变丑，一定是因为怀了男宝。小琴本来一点也不信，觉得婆婆就是迷信，可宝宝出生了以后还真是个男娃娃。

至此以后，她就对这个说法坚信不疑。

一次，她和同事一起聊生孩子，提起自己孕期变丑。没想到同事也有同样的经历，但同事生的可不是男孩，而是女儿。

同事笑她迷信说："孕期皮肤变差，是因为激素紊乱，和宝宝男女有什么关系，你变丑儿子可不背锅。"

怀儿子真的会变丑？

其实并不是的，所谓的怀男宝雄性激素变多根本站不住脚。虽然雌性激素会让女性的皮肤变好，但孕期雌性激素过多也会让皮肤出现色素堆积、色斑等情况。

更何况根据研究显示，无论胎儿性别如何，孕妇的激素水平基本保持不变。

更有调查显示，怀女胎时孕妈的雌二醇为23000ng/L，而怀着男胎时，雌二醇值则在20000ng/L，从数据上看怀女胎更容易出现色斑。

所以用变丑来判断孩子的男女并不靠谱，儿子更不应该背上让妈变丑的锅。

怀孕后变丑的真正元凶

一、黑色素激增

大家都知道孕期女性激素会发生改变，而激素的改变刺激了孕妈皮肤分泌更的黑色素细胞，这些黑色素细胞就是孕妈变丑的元凶。

根据研究，当人体的雌性激素增多后，就会促进其上皮黑素细胞的增殖活性和酪氨酸酶活性，致使皮肤中产生更多的黑素，出现色斑。

当黑色素细胞变多，女性更容易变黑甚至长斑，但幸运的是这种斑一般都是妊娠斑，在孕期结束后自己就会慢慢消退。

二、饮食不合理

变丑的原因还和孕妈们日常的饮食有关，很多人怀孕之后就放开手脚大吃大喝，但实际上有一些东西是孕妈不能吃的。

尤其是一些辛辣油腻的食物，不止会让你变丑，更有可能影响胎儿的健康。如果你在孕期觉得自己变丑了，就多吃一些黄瓜、西红柿和小麦制品。

因为这些食品中有很多谷胱甘肽，这种物质能帮助皮肤增加酪氨酸酶活性，抑制长斑、变黑。

三、日常护理发生改变

在怀孕之前，很多女性每天都会做很多皮肤护理。但怀孕之后，很多产品就不能使用了，很多孕妈仅仅会在孕期擦一些宝宝霜，这其实也是让你变丑的原因之一。

孕妈们在孕期可以购买一些孕妇使用的护肤品，注意防晒。在肚子上也可以经常擦一些橄榄油防止妊娠纹，平时多吃一些西红柿、猕猴桃等。

孕期这样变美

想要在孕期依然美丽首先就要管住嘴，这里的管住嘴可不是说让你少吃，而是要学会有选择的吃。

多吃富含维C的食物，如橙子、猕猴桃等，抑制色素的产生。还有一些豆制品和动物肝脏都可以起到褪色素的作用；少吃辛辣、油炸、腌制的食物。

另外要保证皮肤的水润，避免太阳直射，保证睡眠时间和心情愉悦。

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