孩子咳嗽要忌甜食吗 孩子咳嗽为什么不能吃甜食

在孩子咳嗽期间，一般医生会嘱咐保持饮食清淡，最好不要吃甜食，引起咳嗽的原因有很多，那么，孩子咳嗽要忌甜食吗？孩子咳嗽为什么不能吃甜食？下面小编就带来介绍。

孩子咳嗽要忌甜食吗

临床上引起咳嗽的原因很多，并不是所有的咳嗽患者都不能吃甜食。临床上最常见的引起咳嗽的原因有上呼吸道感染，也就是感冒，还有急慢性咽喉炎、急慢性支气管炎、支气管哮喘、胃食道反流、肺部感染等。以上这些原因，如果是咳嗽同时痰多，尽量不要吃甜食，因为含糖量高的食品会促进痰的生成，引起咳嗽、咳痰的加重。

加重咳嗽的食物和味道本身无关，而是和食物的性味有关系。

比如，止咳糖浆是甜的，冰糖炖雪梨是甜的，蜂蜜也是甜的，但只要用对证，都能起到缓解咳嗽的功效。

宝宝咳嗽期间确实要戒口，但要"戒口"的甜味食物，主要来自宝宝日常的零食。比如糖果、甜腻的饮料蛋糕、有加工甜味剂、加了很多白砂糖的零食……

这些食物的甜味来自各种添加剂，会加重对气道的刺激，所以咳嗽时不要吃。

调理咳嗽的糖水，宝宝是可以喝的。不过，家长在加黄糖或冰糖调味时要把控好量，要入口清甜不腻嗓。

此外，宝宝无论是寒咳还是热咳，建议都不要吃坚果和油炸食品。

孩子咳嗽为什么不能吃甜食

孩子咳嗽期间不能吃甜食，主要是出于以下两个方面考虑：

1.甜食会影响排痰

孩子咳嗽，我们常常能听到孩子喉咙里好像有痰。要知道脾脏是生痰之源，孩子吃甜食，容易影响脾胃的运化水湿功能。体内水湿无法顺利排出体外，就会凝聚成痰液，久而不愈，进而就会影响患儿康复。

2.高糖食物会刺激咽喉引发不适

甜食之所以甜，和它含有大量糖分有很大的关系，而过多的糖又会使孩子的咽喉部受到刺激，引发不适，会加重咳嗽症状，进而影响正常的睡眠、饮食和其他日常活动，对病情恢复很不利。

要知道，甜食在生产过程中会添加很多糖分，比如红糖、白砂糖、绵白糖、冰糖以及糖浆等添加糖。而添加糖并不是人体所需，它除了含有一定能量，几乎不含有其他营养元素。因此，让孩子保持饮食均衡和食物多样化，是无需额外添加糖分的。