“离婚吧！房子车子和娃都归你”，宝妈半夜崩溃，哄娃睡觉太难了！

原标题："离婚吧！房子车子和娃都归你"，宝妈半夜崩溃，哄娃睡觉太难了

在孩子7-9个月大的时候,一方面运动能力进一步增强,另一方面开始经历出牙期,家长在哄孩子入睡时会更困难。 虽然大多数孩子不会完整经历4个睡眠倒退期,但即便是只遇到1个,家长往往也会烦不胜烦,所以哄孩子成了一个困难的事情,下面跟随小班一起来看看吧! 前段时间网络上流传着一组聊天截图,宝妈对着宝爸说道:"我们离婚吧!房子车子我都不要,全都给你。""我只有一个条件,两个孩子你都带走"。

据称,这位宝妈在哄娃睡觉时,从晚上9点到11点,孩子喝过无数次水,上了无数次厕所,最后仍然没有入睡,实在是忍不住了,情绪崩溃。

虽然不知道最终结果如何,但哄宝宝入睡的难度可见一斑,几乎每个有过哄娃经历的家长,背后都有一段心酸史。

孩子是"报恩"还是"报仇"?从睡觉就能看出来

对于哄娃入睡的难题,网上有无数家长晒出过自身的痛苦遭遇,就连一些名人也纷纷吐槽。

比如Papi酱,她在当妈后就曾感叹"生孩子难,喂孩子更难,哄孩子入睡更是难上加难",受到众多网友的认同。

明星宝爸黄磊,更是将哄睡经历形容得切实生动:在费尽心思,以为终于将孩子哄睡,准备站起身离开的时候,背后又传来了那声让人心里长草的"爸爸",试问这样的场景,哪位家长能不崩溃?

也正因为如此,有人称孩子是"报恩的"还是"报仇的",通过睡觉就能看出来。

如果哄娃睡觉好似"人间炼狱",对于家长来说,无疑是一场莫大的考验。

反之如果孩子入睡容易,睡眠时间规律,家长自然可以省心不少,称这样的孩子为"小天使"绝不过分。

为啥哄孩子入睡这么难?"睡眠倒退期"了解一下

很多家长可能有过这样的经历,本来孩子入睡很容易,可不知道什么时候起,哄孩子入睡却成了天大的难题。

根据《婴幼儿睡眠全书》,其实婴幼儿的睡眠情况并非处在直线上升的状态,而是存在着4个"睡眠倒退期"。

1.4

在孩子4个月左右的时候,由于学会翻身,运动量进一步增加,所以入睡的难度也会提升,进入第一个"睡眠倒退期"。

2.7-9

在孩子7-9个月大的时候,一方面运动能力进一步增强,另一方面开始经历出牙期,家长在哄孩子入睡时会更困难。

3.15-18月龄

随孩子来到15-18个月,因为自主意识的增强、独立意识的萌芽,他们更喜欢运动,所以往往迟迟不肯入睡。

4.24月龄

来到24个月,孩子们的想象力会获得充分发展,此时他们会开始害怕黑暗,希望获得陪伴,为了不睡觉"不择手段",从喝水上厕所到玩玩具,一步步将宝妈推向"崩溃"的边缘。

事实上也正是因为这些"睡眠倒退期"的存在,几乎每个时期孩子都有着这样那样不想入睡的理由。

虽然大多数孩子不会完整经历4个睡眠倒退期,但即便是只遇到1个,家长往往也会烦不胜烦,所以哄孩子入睡也就成为了最大的育儿难题。

哄孩子入睡有哪些好方法?

1.

习惯的力量是巨大的,对宝宝的睡眠来说也同样如此。

宝妈在哄孩子入睡时,可以适当营造入睡前的氛围,比如换上一身舒服的小睡衣,关闭灯光,放一些舒缓的音乐等等,通过一系列的睡前仪式来为宝宝建立仪式感,帮其养成按时睡眠的习惯。

2.

与成年人相比,宝宝的睡眠更浅,对于入睡环境的要求也更高。

除关闭所有灯光外,家长还要注意保持温度的舒适,控制环境的噪音,只有建立良好的入睡环境,孩子入睡才更容易。

3.

孩子消化能力弱,在入睡前1-2小时,家长应尽量避免为孩子进食,同时晚饭也要适量,避免让孩子吃得太饱。

否则如果孩子肠胃有较大的消化压力,也会影响其睡眠质量。

4.

对于宝宝来说,家长的安抚能带来更强的安全感,从而帮助其更好入睡。

在孩子睡前,家长可以为孩子讲一些睡前小故事,或者是将手放在孩子胸前轻柔地安抚。

感受到家长的存在后,孩子入睡会更踏实,等孩子真的进入深度睡眠后,家长即可以"功成身退",完成一次"哄睡任务"。

老苗结语:

睡眠对孩子的重要性不言而喻,虽然哄孩子入睡险阻重重,但家长还是要尽量保持平稳的心态。

否则一旦家长情绪崩溃,乃至于对孩子发泄怒火,很容易使得孩子更加难以入睡,之前所有的努力功亏一篑。

只有掌握适当的方法,培养孩子好的睡眠习惯,哄孩子入睡的难题才能被解决。

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