天气逐渐降温，宝宝睡觉时你这个方法没做好！难怪孩子容易体质差！

冬天一到,为了抵御寒冷,不少人会开始在冬季的晚上穿袜子睡觉,并且会逐渐变成习惯,因为穿上了袜子以后睡觉会更暖和。那么,宝宝也可以穿袜子么?下面跟随小编一起来看看吧!

对宝宝来说,冬季睡觉更是一件不容易的事,很多宝宝的小脚丫睡觉的时候冰冰的,还喜欢踢被子,这么一看,给宝宝穿袜子好像是很有道理的,但又有个说法是宝宝穿袜子睡觉会影响ta的血液循环,真相是怎样的呢?

是穿还是脱,分情况

建议穿的理由:

有的妈妈担心宝宝睡觉着凉,或者怕宝宝踢被子,会选择让宝宝穿上袜子睡觉,以确保小脚不会受凉。

不建议穿的理由:

最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉,穿袜子睡觉有碍血液循环,还会影响宝宝的睡眠质量。

任何事情都不是绝对的,在穿袜子的问题上同样如此。建议家长应根据具体情况以及宝宝的自身需求,来决定该不该给宝宝穿袜子才最科学。

是穿还是脱,分宝宝

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宝宝体质的不同也影响袜子的穿与脱。

1. 新生儿

宝宝还没出生的时候依靠妈妈提供的能量来维持温度,出生后则是依靠自身新陈代谢来维持能量供给。

由于宝宝出生以后自体体温机制和神经末梢发育也不完善,所以会出现手脚冰凉的现象。宝爸宝妈们不要急,这都很正常,给宝宝穿上宽松的薄袜就可以了。

2. 体质较差的宝宝

比如早产的宝宝和易生病的宝宝,就得在平时做好保暖工作,避免因为受凉引发其他疾病。

3. 末端血液循环差的宝宝

就像咱们成年人一样,宝宝也分容易"热脚"和不容易"热脚"的情况,如果宝宝的末端血液循环能力较差,手脚很容易冰凉的话,还是要多注意保暖。

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注意:

当然,如果孩子本身的体质较好,只盖被子脚丫就暖和的,就不用穿。

但在冬天,白天孩子在地板上行走或外出,最好将足部保暖好。穿上舒适的袜子,避免小脚丫受凉生病。

选袜子也有讲究

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该怎么选袜子呢?

1.不要挑袜口过紧、袜筒过长的袜子

小宝宝的脚和大人有些区别,TA的小腿还比较粗短,没有脚踝,袜筒过长容易造成拖拉危险,孩子穿着也不舒服。

因此就选择短短一截的袜子即可。松紧需适度,具体标准为略微撑开后套在宝宝脚踝处不勒肉。

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2.袜子买大不买小

孩子长得快,而且正在生长发育中,袜子过紧会限制孩子的行动能力,而且也会有碍长个,长个先长脚。

因此在给宝宝买袜子的时候应选稍微大一点的袜子,给宝宝的脚留出余地,这样也不容易顶破。理想状态为,比宝宝脚底板实际长度大于1厘米为佳。

3.尽量给宝宝买浅色袜子穿

袜子的颜色越鲜艳,说明里面的化学成分更多,有可能对宝宝造成伤害。因此给宝宝买袜子的时候,应尽量挑选浅色系的。

4.选择做工精细的袜子

挑选袜子时要选接缝密实牢固的,袜头和袜底要厚实,要仔细检查下做工,看有无线头等。对于带有珠子、亮片装饰的小袜子不要买,以免宝宝误吞发生危险。

买回袜子后将其翻过来,剪掉里面的小线头,防止线头缠住宝宝的脚趾引起血液循环不畅,从而造成严重后果。

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5.选纯棉袜子

纯棉袜子柔软、透气、吸汗,最适合宝宝穿。妈妈们可以查看袜子的材质说明,请认准100%或90%以上纯棉质地的袜子。即使到了冬天,依然要把纯棉袜子当作首选。

注意:

给宝宝的脚进行保暖,除了穿袜子,宝爸宝妈们可以给孩子的脚部经常进行局部按摩,可以促进血液循环,也可以给宝宝多吃一些热量较高的食物,例如肉类,可以让宝宝温暖、增强抵抗力。

以上就是小编为大家报道的全部关于此次天气逐渐降温,宝宝睡觉时你这个方法没做好!难怪孩子容易体质差的全部内容。

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