秋冬诺如病毒怎么预防 得了诺如病毒怎么办

秋冬是诺如病毒高发的季节，特别是老年人和婴幼儿抵抗力低很容易感染，超强的感染性和生存能力，每个人都要做好预防效果，主要表现是呕吐，腹泻，腹痛等症状，诺如病毒怎么预防？怎么办？下面带来介绍。

秋冬诺如病毒怎么预防？

鉴于这是一个典型的"病从口入"的传染疾病，所以洗手、隔离、做好清洁消毒、注意食物卫生，对于预防诺如病毒非常重要。

洗手

传染病面前，"饭前便后要洗手"真的不是一句空话，特别是因为诺如病毒容易爆发在冬天，很多人因为水冷就不洗手或者随便敷衍一下，结果偷了小懒生了大病。

前面说到诺如病毒生命力极强，以至于酒精都对其没有什么作用。所以大家一定要用肥皂，除了手心手背的揉搓，手腕、手指之间和指甲缝里也不能放过。 建议至少洗20秒，差不多就是你唱两首生日快乐歌的时间。

需要洗手的具体时机包括：

准备食物，尤其是给孩子给老人喂饭之前

还有做饭的前后，处理生的肉、生的鸡蛋等生的食材之后

上完洗手间之后

倒完垃圾之后

换完尿布之后

咳嗽打喷嚏之后

隔离

如果有人感染了诺如病毒，身边的人其实都应该提高警惕。

尽量减少与患者接触，甚至进行隔离，患者的个人物品，比如餐具毛巾等等，尽量的独立使用，同时一定要勤洗手。

消毒

像是肉类蔬菜、水果等等都应当认真清洗。怀疑食物已被污染的话建议最好直接丢弃。 如果家里有人得了病毒性胃肠炎，建议用如次氯酸钠之类的含氯消毒剂来灭活病毒，把家里各种物件表面尽量多擦一擦，包括厨房的操作台面、水龙头和门把手等等。 要注意了：消毒剂至少停留在表面5分钟以上，最后再用肥皂水或热水把整个区域清洁干净。

得了诺如病毒怎么办？

要看医生吗?什么时候看?

虽然说可以自愈，但必要时及时就诊无论是对于自己进一步明确病情，还是相关单位统计传染病信息并及时做出防治处理措施都是有帮助的。 成年人尚且可以自行判断症状，但对于婴幼儿来说，如果体温超过39℃，且出现了诸如烦躁，萎靡不振，腹泻带血，甚至有脱水的征兆，包括孩子自己表示疼痛，最好都及时就医。 如果已经连续几个小时有呕吐口干反应迟钝的症状，更得立即就医，剩下的话就应当听从医嘱了。 严重的时候可能需要住院治疗，包括通过静脉来补充液体和电解质。

加强护理，注意脱水

如果出现了呕吐的症状，一般不建议使用止吐药，应当做好基本的常规护理，注意少食多餐。及时补充大量的水分以及矿物质，预防脱水并发症。 如果出现尿液减少、口唇干燥伴头晕乏力，可能就是脱水了，需要及时就医，并按医嘱服用口服补液盐。 要想减少腹泻，注意不要喝汽水，不要喝果汁，不要喝含糖饮料。其他容易刺激胃部诱发呕吐的食物，也都需要警惕。 这时候不用太紧张，免疫功能正常的话一般都是可以自愈的。

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