原标题："奶奶觉得你饿"，女儿送老家3个月，宝妈险些认不出：米其林！

2017年我国首部《中国儿童肥胖报告》指出：我国主要大城市0~7岁肥胖儿童估算有476万，7岁以上学龄儿童超重、肥胖达3496万，加起来近4000万。

执笔：欧阳比文

关于带娃的方式，年轻的父母和老一辈人很不一样，年轻人讲究"精致美"，老一辈讲究"吃饱暖"，有点圈养和放养的意味。

在吃这件事上，奶奶、姥姥希望孩子吃得越多越好，最好是小胖墩，这样才有成就感；而年轻爸妈则在这方面管束更多，分歧就此产生……

"奶奶觉得你饿"，女儿送老家3个月，宝妈险些认不出

有一种饿，是"奶奶觉得你饿"，三餐吃得饱饱的，中间还得加餐。别管娃是在看动画片还是玩耍，时不时地就能被奶奶突然塞过来的零食吓一跳。

"这么小的娃，减什么肥啊？在奶奶家就不许减肥！"在这种思想指导下，许多小巧玲珑的宝宝，几个月就被喂胖了，宝妈都忍不住感叹：最佳"饲养员"！

这位宝妈就经历了这种"巨变"。前段时间因为疫情，她将女儿送去了奶奶家。每次视频的时候，宝妈都觉得孩子有点变胖了，可宝爸说有可能是视频太近显的。

"说明我妈带的好啊！"宝爸还有些小傲娇。想着女儿快快乐乐的，妈妈也就放心了。

随着形势好转，各地幼儿园纷纷开学，宝妈赶回婆婆家接女儿。虽然之前也想过会看到"大胖丫头"，可真正见到真人的那一刻，还是险些认不出。

女儿扎着两个小辫子，身穿肚兜，大摇大摆地走了出来，全身上下胖了整整两圈，尤其是手臂上的肉，非常"饱满"，跑来找妈妈时浑身颤动。

有一种饿，是奶奶觉得你饿，短短三个月变身"米其林"，宝妈一边感谢奶奶的精心哺育，一边又隐隐地为女儿的健康感到担忧。

宝宝过胖，会有哪些危害？

美国妇产机构调研数据显示，70%的妈妈不能准确评估宝宝的身体状况。

一般情况下，宝宝体重过轻会迅速引起妈妈的重视，而相反的情况下，妈妈不但不会担忧，还会感到很开心，孩子的成长，不应"以胖为健康"。

1）更易出现肥胖症

"小时候吃的多点没关系，正是长身体的时候，长大了自然就会瘦"，很多家长仍然抱有这一观念。

然而德国孕婴科学会的研究却表明：6个月的婴儿若出现肥胖，成年后有14%的几率出现肥胖症，如果是7岁超重，成年后肥胖症的几率将上升至41%。

2）性早熟，影响长个

婴幼儿肥胖，尤其是对于女宝来说，很可能造成性早熟，一旦骨骺线闭合，孩子就会停止生长发育，影响整体身高长成，变成"小矮个"。

3）免疫力低

孩子并不是越胖越壮，很多是"虚胖"。过分肥胖会增加宝宝心、肺负担，血压增高，影响相关功能。还很容易发生呼吸道感染等。

两个参考标准，判断孩子是否过胖

一是世卫组织发布的2岁内儿童生长发育标准，简单明了，大家可以比对。

二是从2岁到20岁男孩、女孩的体重指数变化曲线。

BMI=体重（kg）÷身高（m）的平方。举个例子，如果家有两岁男宝，身高92cm，体重13公斤，他的BMI=13÷0.92²=15.35。

家长在横向选取2岁年龄坐标后，纵向对数字，在15到16之间为绿色区域，证明孩子是健康的，并未过胖或过瘦。

远离"小胖墩"，家长这样做

① 孕期合理控制体重，适度运动，整个孕期下来以长25到30斤为宜，争取做到长胎不长肉。

② 母乳喂养的宝宝，更容易知饥饱，但也要在6个月后添加辅食，能喂到2岁最佳；吃配方奶的宝宝，家长应严格按照奶粉推荐比例来喂养，不过度喂养。

③ 合理膳食，不逼着孩子多吃，对于高热量、高脂、高糖、高盐类需控制，骨肉蛋奶配搭。

④ 增加体育锻炼和户外活动，6个月以上每天可外出活动1小时左右，分两次进行。幼儿每天应保证户外活动至少2小时。

新鲜的空气能够促进新陈代谢，而适当的冷热刺激，会使得宝宝皮肤和呼吸道得到锻炼，增强抵抗力力，还可以充分吸收维生素D。

我是糖果妈妈，一个学习成长型的宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了关注，糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。

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