应采儿晒出8个月孕肚照，造型温柔身材纤细，引发宝妈羡慕：好瘦

文丨郝妈（文章原创 ，版权归本人所有，欢迎妈妈们转发分享）

大家都知道女性在怀孕之后，无论是在心理上，还是在生理上都会发生很大的变化。其中最明显的变化可能就是女性的身材了。因为在怀孕之后，女性不仅要补充身体的营养，而且因肚子里宝宝的原因，身材不可避免的会臃肿起来，

但是有的女性也是一种例外，即便是在怀孕时或者是在生完孩子后都能够保持着非常好的身材。最常见的可能就是娱乐圈中的女明星了。

-------题记

最近女明星应采儿在晒出了自己怀孕八个月的孕肚照

从照片中我们可以看到，应采儿除了肚子之外其他的地方看起来都非常的纤细。相信这种状态也是不少女性都非常羡慕的，因为在现实生活中大部分女性在怀孕的时候确实除了肚子以外，其他的地方也会跟着胖起来。

不少宝妈在看到了这些照片以后，也发表了自己的看法：应采儿看起来也太瘦了吧，真的让人好酸啊！不仅如此，又有不少网友都认为应采儿的这几张孕肚照非常的好看，自己以后也要像她这样拍。

其实孕妇在拍孕肚照的时候，并不是自己想拍什么就拍什么的，还是有不少事项需要注意的。

拍孕肚照时，孕妈们们要注意的3个事项

1.服装尽量要选择简单的

拍孕肚照和拍其他的写真可能有所不同，因为在拍其他写真时衣服可能会比较有设计感，所以穿起来就比较复杂，但是孕妇在怀孕期间因为行动不便，穿衣服的时候也有很多不方便。

所以在选择拍照的衣服是尽量选择款式比较简单的才行，这样不仅会省去穿衣服的很多步骤，而且自己拍起来也会比较舒服。

2.选择最佳时间

孕肚照最好是在怀孕七个月或者八个月左右的时候拍摄。因为这个时候胎儿基本上已经稳定了，而且孕妇自己的身体状况也渐渐的进入了正轨。在这个时候拍照，肚皮的高度已经超过了胸腺的高度，让女性看起来就有孕妈妈的感觉。

3.拍照速度尽量要快一点

很多女性在拍孕肚照的时候都会选择露肚子，如果露肚子的时间较长，那么对胎儿肯定是不利的。所以一定要和摄影师协商好，尽量缩短一下拍摄的时间，不要让自己的肚子长期都暴露在外。

不过看了应采儿的孕肚照，相信还有不少网友会非常的好奇，为什么有些女性在怀孕之后身材依旧得非常好？

怀孕后，那些只胖肚子的孕妈，背后是偷偷做了啥？

1.自身的体质问题

如果女性是易胖体质，那么在怀孕之后身体发福的速度可能就会更快，身材变化也会非常的明显。但女性如果本身体质不容易发胖，那么在怀孕的时候能够合理的注意好饮食，身材自然就不会有很大的变化。

2.运动问题

女性在怀孕期间等到胎儿处于稳定的状态时，也是可以适当的运动的。但是有些女性在怀孕之后就变得比较懒，不愿意多运动，所以就很难避免身材发福了。相反，那些在怀孕期间一直坚持运动的女性，即便是在生产之前也能保持着非常好的身材。

3.饮食问题

女性在怀孕之后补充营养是必要的，但是一定不能盲目地补充。大部分女性因为盲目的补充营养，让自己的身体无法完全吸收这些营养，所以就变成了堆积的脂肪。这种盲目补充营养，随便乱吃东西的行为，也会让女性在怀孕之后不断的发胖。

女性在怀孕期间虽然身材是会存在一定的变化，但是如果能够坚持科学的生活方式养成良好的习惯，还是不至于过度臃肿的。

那么各位妈妈们，你们怀孕后，体重都上升了多少了？为此会愁闷吗？欢迎下方讨论！（配图均源自网络， 侵删）

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