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夏季孩子爱出汗要补钙吗 孩子爱出汗要补锌吗

发表于:2024-12-26 作者:好孩子网编辑
编辑最后更新 2024年12月26日,夏季是容易出汗的季节,特别是活泼好动的孩子,加速新陈代谢的同时汗液会带走身体一部分营养元素,加速水分的流失,而钙和锌直接影响孩子成长,夏季孩子爱出汗要补钙吗?要补锌吗?下面带来介绍。夏季孩子爱出汗要补

夏季是容易出汗的季节,特别是活泼好动的孩子,加速新陈代谢的同时汗液会带走身体一部分营养元素,加速水分的流失,而钙和锌直接影响孩子成长,夏季孩子爱出汗要补钙吗?要补锌吗?下面带来介绍。

夏季孩子爱出汗要补钙吗?

正常情况下,只需要注意给孩子多补充水分即可,孩子流汗多,主要流失的还是水分。

6个月内的宝宝可以适量增加哺乳次数。

大于6个月的宝宝可以少量多次地喝点白开水,添加辅食后注意营养全面,适当摄入鱼、肉、蔬菜等。

1岁以下的宝宝可以补充维生素D400单位,1岁以后宝宝补充维生素D600单位。

如果没有其它明显的疾病症状,不建议宝爸宝妈们自行为孩子补充任何其它维生素或微量元素。

大部分孩子流汗都是属于正常的生理现象,爸爸妈妈们大可放宽心,注意及时擦汗、更换汗湿的衣服、保持宝宝皮肤清洁干燥就可以了。

这些情况需谨慎

1、缺钙或佝偻病

如果孩子只是出汗而已,没有其他特殊情况,就没有必要担心的。

但如果孩子不仅汗多,还伴有一些其他的异常现象,比如夜间哭闹、烦躁不安、易惊醒,头部多汗发痒、整晚大汗淋漓,甚至还有枕秃等缺钙现象,需要及时带孩子去医院儿科就诊检查确认。

2、低血糖

如果发现孩子经常脸色苍白、精神萎靡并且冒冷汗,建议给宝宝查下血糖,及早进行治疗。

3、结核病

结核病也会有大量出汗的情况,如果发现孩子在夜间多出汗还伴有咳嗽、发烧、精神萎靡、食欲不振等症状,宝妈们要多加留意,最好带孩子去医院检查一下。

孩子爱出汗很正常!

汗液是由汗腺分泌的液体,出汗是人体新陈代谢和调节体温的一种生理功能。

而由于宝宝新陈代谢旺盛、活泼好动,产生的汗相对而言也会比成人多,加之婴幼儿的皮肤含水量较大,皮肤表层微血管分布较多,所以由皮肤蒸发的水分也多。

其次,由于人体汗腺的分泌是受植物神经负向调节,孩子的神经内分泌调节功能相对较差,大脑皮层对植物神经的抑制能力较弱。

所以,即使孩子在晚上睡觉时,植物神经依然处于兴奋状态,尤其表现在刚入睡时很容易出汗,等孩子进入深度睡眠后就会慢慢停止出汗的。

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