经常吵架的父母，对孩子的影响有多大？三个方法帮你克制自己情绪
原标题：经常吵架的父母，对孩子的影响有多大？三个方法帮你克制自己情绪
父母的情绪对于孩子的影响是非常大的，有些孩子性格差，叛逆不服管教，背后都是有家庭因素的。都说父母是孩子最好的老师，孩子天生就依赖父母，在成长过程中不知不觉会学习父母的举动，性格也会向父母靠近。若是孩子从小生长在恶劣的氛围里面，性格自然也就不好。
小杰是一位五年级的学生，11岁的他年纪说不上大却也不小了，该懂事了，但小杰却很叛逆。在学校，他总是不认真听讲，与同学相处也不是很顺利，经常闹矛盾，甚至大打出手。有时老师叫他去办公室谈话，他也一副很无所谓的样子，甚至顶撞老师。
在家里，小杰也不听爷爷奶奶的话，经常和他们大喊大吵，爷爷奶奶一说教，他就情绪失控。老师很担心小杰的情况，也尝试着与他父母沟通，原来，这一切都是有原因的。小杰的父母关系并不好，一度想要离婚。爸爸脾气很暴躁，经常打骂小杰，妈妈工作忙碌，基本不怎么管他，一回家就跟丈夫吵架，也经常顺带着骂小杰，小杰在家里过得十分抑郁，于是在学校情绪也很差，就变得越来越叛逆。
家长千万不可忽视情绪对孩子的作用，孩子的情绪感知是很敏感的，大人们以为孩子年纪小不懂他们的事，但其实那种氛围孩子是很够感受到的。比如：很多时候，父母都免不了闹矛盾，有些脾气暴躁的，就会吵架甚至动手，试想一下，孩子如果经常见到或听到父母吵架，会是什么样的感受？孩子会感到害怕，因为父母脸上都是愤怒的表情，会感到无措，因为他不知道该怎么结束这种恐怖的局面，也会感到无助，对父母产生恐惧和疏远。
若是脾气不好的家长不仅互相吵架还对孩子也经常打骂，那么，这种情绪的负面影响就更大了。孩子会在父母的打骂中感到恐惧，从此产生阴影，变成一个自卑不敢表达自己的人。长时间后，还会产生叛逆心理，自暴自弃，跟父母对着干，用同样的暴力情绪对抗父母，甚至会在不知不觉中影响了自己的性格。
以至于在学校也控制不了情绪，老师一说点什么批评的话，就被刺激得情绪失控。若是孩子从小就生长在这样的环境里，对大吵大骂习以为常。那么他们不仅会被影响，也不会意识到自己的行为是不合理的，因为父母就是这么干的。
孩子就像一个海绵，吸收着周围一切可以学习模仿的东西。那么，父母该如何在孩子面前克制自己的情绪呢？
一、告诉自己，不要在孩子面前爆发
大多数普通人的生活都是充满了酸甜苦辣和鸡毛蒜皮的事的，往往就是这些柴米油盐成了压垮精神的最后一棵稻草。
有时候，晚上加班回来，终于可以好好休息，却发现自家孩子还在客厅看电视不睡觉，工作的压力加上养孩子的劳累可能就突然爆发了，忍不住要对孩子发火了。
这个时候，家长就要告诉自己，别在孩子面前发泄情绪，要控制自己，批评孩子几句，让他赶紧去睡觉，不要把情绪放大。
二、多一点宽容，少一点责骂
望子成龙的心理让家长急切地希望孩子能够变得优秀，但却忽略了孩子只是一个孩子而已。他们正是顽皮的年纪，还不够成熟，不要压抑了他们活泼的天性。
有时候孩子犯了错，不要一出口就是责骂，尝试着跟孩子讲道理，让他意识到自己的错误。
家长也不要总是因为孩子太闹腾而骂孩子，孩子只是处在一个好奇多动的年纪。
要耐心地陪孩子玩耍，温柔地跟孩子讲话，频繁的责骂只会让孩子变得怯懦寡言，这并不是懂事，而是害怕。
三、情绪失控后，要学会跟孩子道歉沟通
在现实中，很多人对孩子都是爱之深，责之切，情绪一时上头了也很难控制。这时候就要求家长能够放下身段和面子，去安慰孩子了。但这一点往往是大部分人都做不到的，大家都会想：哪有家长给孩子道歉的？
其实事后的安抚是很重要的，孩子受到了父母负面情绪的影响，心里一时半会儿消化不了，感到惶惶不安，这时候去跟孩子道歉，解释清楚，孩子的情绪就会得到恢复。
家长一定要记住，如果不小心对孩子发了脾气，给自己几分钟的时间平复情绪。去看看孩子是不是正在因为自己的责骂而哭泣，抱抱他、安慰他，告诉他是自己没有控制好情绪，自己是爱他的，以此来引导孩子把负面情绪宣泄出来。
一个性格良好的孩子离不开父母情绪的影响，如果不希望孩子成为一个情绪容易失控的人，那就从控制自己的情绪开始做起吧。
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