宝宝光脚走路会影响宝宝健康吗？宝宝光脚走路有哪些好处？

不知道你有没有发现,无论孩子是否会走路,都很喜欢光着脚在家里走来走去(或爬来爬去)。但老人一旦看到孩子光着脚,连袜子都没穿就在地上跑的时候,一定会教育父母的:"寒从脚起,不知道吗?"

孩子光脚走路真的会着凉吗?关于这个问题,我咨询了很多儿科医生和育儿师,他们给出的答案惊人地相似:不会!

他们和我说:孩子新陈代谢比成人快得多,光脚走路也没那么容易着凉,而且还有很多父母不知道的好处。

一、宝宝光脚走路的4个好处

1、脚型更完美

妈妈可以把自己的脚和宝宝的脚做一下对比,你会发现宝宝的脚型和我们的大不一样。宝宝的脚型是前宽后窄,五趾自然分开,成年人的脚型为了适应鞋子的形状,变成脚趾和脚跟尖,脚掌中部最宽。

婴幼儿的脚型还处于发育阶段,父母让孩子穿鞋的时间越晚,孩子享受脚部自然生长的时间越长,这样宝宝会感觉更舒服,脚型也更自然。

2、掌握正确的走路姿势

宝宝光着脚走路,可以根据地面的起伏变化及时调整身体,这样宝宝的平衡感更好,走路更稳。相反,如果孩子穿上鞋子,鞋底减震会减弱地面对于脚底的反馈,孩子走步时就会更用力(跺脚),这不利于脚部肌肉的锻炼和平衡能力的提升,也不利于正确走路姿势的掌握。

3、促进大脑发育

中医认为,脚部是神经末梢和穴位比较密集部位。宝宝光脚走路,地面会刺激脚部的神经末梢和穴位,有利于促进宝宝大脑发育和感官神经发育。

除此之外,宝宝光着脚走路可以提升宝宝感觉神经的灵敏度,有利于促进各种精细动作的发育,让身体灵敏度和平衡性更好。如果强迫孩子穿上了袜子,反而会降低孩子的触觉发育。

4、减少扁平足

宝宝光脚走路,可以让脚踝关节和脚部肌肉和韧带得到更多的锻炼,关节更灵活,足弓发育更健康。一双发育健康的足弓不但可以缓冲走路时的震动和冲击,还可以降低扁平足、脚内外翻的问题发生的可能。

除此之外,宝宝的新陈代谢很快,脚部很容易出汗。如果宝宝的小脚一直闷在又潮又湿的环境里,脚气很容易找上门。

二、宝宝光脚走路,妈妈要注意的5个细节

1、不要让孩子在潮湿的环境里光脚走路,例如泳池、更衣室、浴池等,否则很容易让宝宝染上细菌和病毒。

2、不要让孩子在阳光强烈的户外光脚走路,例如沙滩、公路等,否则很容烫伤宝宝脚底。

3、宝宝长时间在户外玩耍时,一定要做好防晒工作,脚部也不例外。

4、无论是室内、还是室外,父母一定要先检查地面是否有尖锐物品,再让孩子光脚走路,这样可以避免划伤宝宝。

5、当宝宝脚部有伤口的时候,一定不要让她继续光脚走路,尤其是潮湿的环境。

宝宝光脚走路的好处虽然多,但是穿不穿袜子和鞋,妈妈还是要征求宝宝的意见。孩子想光脚,父母就不要强迫孩子穿鞋,孩子喜欢穿鞋,父母也不要强迫孩子光脚。

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