那些专坑孕妇的谣言，你中招了吗？

怀孕生子,对于准爸爸和准妈妈来说,是一件人生大事,对于家里的长辈们来说更是一件大事。所以在准妈妈怀孕之后,家里的老人总会告诉准妈妈们这样或那样的限制,使得准妈们这也不能做,那也不能做。希迈纳跟随小编一起来看看吧!

其实,好多所谓的孕妇禁忌是没有什么科学道理而言的,就比如是下面这一些专坑孕妇的谣言,各位准妈妈,你们中招了吗?

1、孕妇一定要穿防辐射服

自从准妈妈怀孕之后,身边就总有很多过来人叮嘱准妈妈们一定要记得防辐射。其实我们在生活中接触到的辐射,对人体是没有太大的伤害的,因为目前并没有充足的证据表明生活中的一些辐射会导致孕妇流产或者是胎儿出现畸形的状况。但是总是有一些人说怀孕之后就一定要穿上防辐射服,其实,所谓的防辐射服对于真正的辐射危害是没有太大作用的。

2、孕妇就要吃两人份

怀孕之后,就经常听到有人对自己说,你现在是两个人了,一定要多吃,其实准妈妈吃得越胖,宝宝发育的就越好这种观点已经过时了,对于准妈妈来说,在怀孕期间要做的就是,均衡营养,合理膳食,一定要少食多餐饮食注重营养,而不在于数量。所以,准妈妈怀孕后不可以暴饮暴食,并且还要适当地进行锻炼。

3、孕妇多吃水果对宝宝才好

怀孕之后就经常听人说现在怀孕了就一定要多吃水果,多吃水果对以后的宝宝是十分有好处的,可以让宝宝的皮肤更加白皙,眼睛也更加明亮。多吃水果确实是有很多好处的,但是对于准妈妈而言,如果是食用含糖量比较高的水果的话,容易导致准妈妈的身体增长超过规定的标准,还可能会造成妊娠期糖尿病。其实对于准妈妈来说,每天只要摄入200到400克的水果就已经完全足够了,如果每天超过摄取的话,那么就很有可能会造成妊娠期糖尿病,对于准妈妈和宝宝来说都是十分不利的。

4、孕妇不能化妆也不能护肤了

爱美之心人皆有之,即使是怀孕之后也不例外,经常听人说怀孕之后,准妈妈们就不能化妆,也不能使用护肤品了,其实在怀孕期间是可以正常使用护肤品的,但是护肤品的种类一定要选择以保湿补水为主的,一些功能性比较强的产品,比如美白去痘去斑的产品是不适合使用的,另外准妈妈们尽量不要选择化学制剂比较多的产品,平时尽量选择有机纯植物的安全性比较高的护肤品。

5、吃酱油会让宝宝变黑

经常会听人说,在怀孕期间如果吃过多的酱油,会让腹中的胎宝宝肤色变黑,这完全是谣言,没有科学道理的。其实宝宝的肤色通常是由遗传因素来决定的,准爸爸和准妈妈身体内黑色素的多少就决定了宝宝的肤色,通常宝宝的肤色会逐渐的靠近爸爸妈妈的中间值,但是有的宝宝比爸爸妈妈都黑,这主要是因为宝宝生理性的黄疸还没有完全褪去。

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