孩子得了暖气病有什么症状表现 冬天怎么避免宝宝患上暖气病

一到了冬天供暖时节，"暖气病"患儿就开始多了起来，对于体质弱的宝宝来说，可能会引起一些疾病，孩子得了暖气病有什么症状表现？怎么避免患上暖气病？下面小编就来说说。

孩子得了暖气病有什么症状表现

"'暖气病'实际上是咱们生活中通俗的说法，典型表现是中医所说的'上火'，除了与室外干燥寒冷的天气有关，也和家中暖气过热、室内不通风有关。"河南中医药大学第三附属医院儿科主治医师李欣指出，中医将上火分为上焦热、中焦热和下焦热。

上焦热指的是肺系、心系的一系列表现，门诊上有些孩子舌尖红、口舌生疮、口干舌燥、嗓子疼、眼屎多、流鼻血，或者湿疹较重，多属于上焦热。而中焦热多表现为牙龈溃疡溃烂、口臭等。

另外，有些孩子出现尿痛、尿频等尿路感染的症状，以及大便干燥、干结等便秘表现，属于下焦热。"在室内室外温差较大、空气干燥的情况下，体质弱的孩子特别容易出现上述症状，严重时还会引发上呼吸道感染、支气管哮喘等疾病。"李欣指出。

冬天为了保暖，我们习惯将门窗紧闭，如此便容易导致空气流通不佳，使得室内空气干燥、污染加剧，为病菌的滋生和传播提供温床，致使感冒等呼吸道疾病发病率猛增。而且室内空气干燥浑浊会引起人体免疫力下降，出现内热不适感，如嘴唇干裂、干咳声嘶、胸闷、鼻腔干燥、烦躁不安、尿量减少、软弱无力等。同时，暖气太足还会让我们身体失水过多，血液黏稠度增高，引发各种心血管疾病。与呼吸道感染有关的肺心病等心内科疾病，以及慢阻肺、哮喘等呼吸科疾病，就是冬季通暖气所导致的"暖气病"。

冬天怎么避免宝宝患上暖气病

1.定时开窗换气

冬季室外空气低，为避免冷空气进入，父母都会关闭门窗。其实，这对宝宝健康没有好处。室内空气不流通，容易滋生细菌，反而容易让宝宝生病。为此，大家应定时开窗换气，让室内外空气流通，使宝宝多呼吸新鲜空气，避免宝宝被疾病所侵袭。

2.合理调整室内温度

要想宝宝不被"暖气病"侵袭，大家就要及时调整室内温度。冬季室内室外温度相差大，如果室内温度过高，宝宝长时间待在里面很容易热，人也会变得烦躁，严重时会头昏眼花、口干舌燥，从而会导致孩子生病。

等到宝宝出去，接触到冷空气，就会难以适应，也容易生病。因此，为了宝宝健康，建议将室内温度控制在18-24度之间，同时放上一个加湿器，调节室内空气湿度。这样宝宝也会感觉到舒服很多。

3.适当进行户外运动

冬季外面虽然很冷，但为了宝宝健康，大家还是要带宝宝去户外走走，晒晒太阳，锻炼身体。这不仅能让宝宝个子长高，同时还能提高宝宝抵抗力与身体素质，让宝宝适应冬季寒冷天气。带宝宝外出时，应避免下雪大风天，并让宝宝穿上保暖的棉服与棉裤，避免宝宝着凉。

4.室内合理增添衣物

由于开着暖气设备，室内温度较高。因此，大家要给宝宝合理穿衣，不要太过厚重。宝宝好动，新陈代谢也旺盛，容易出汗，若穿的太多，反而会影响宝宝汗液排出。但也不能穿的太薄，否则宝宝也会生病，一定要科学合理穿衣，才能保证宝宝健康!