总结孕期这些糟心事儿，作为孕妈妈的你中了几个？

可能那很多人都听过怀孕有多么辛苦，但是没有经历过的人永远不知道孕妇的生活有多么的烦心。因为孕期要面对的，并不仅仅是孕吐、嗜睡那么简单！特别是二胎妈妈，更是要经历一系列怀孕的糟心事。生活已经发生了翻天覆地的变化，孕妈妈的心里也经受着生活的一层层改变。以下这几点，不知道孕期的你有没有经历过呢？今天小恩和恩菲特韩式月子中心陈护士长就带大家来看看孕期生活中到底有哪些糟心事呢？你中了几个？

1、怎么睡都不舒服

很多怀孕的女性，心中难免有些紧张，晚上就容易失眠。肚子稍微大一点，孩子还会在晚上时不时给你来上一脚，正睡得舒服就给疼醒了，然后半天都很难入睡。现在的天气越来越热了，孕妇的房间又不能太凉，心情烦躁就会出一身汗，晚上睡不好是一件很正常的事情。

从孕中期开始，一般建议左侧卧睡，对胎儿最好的睡姿，可是，往往肚子大了之后，整个人睡觉极其不舒服，相当折磨人。有时宝宝还会在肚子里拳打脚踢，"真是磨人的小妖精"。

2、孕吐，吐到翻江倒海

有的宝妈是比较严重的，我有一个朋友，她那时候吐的就挺严重。基本上是只要吃到嘴里就吐，喝口水也吐，不管吃不吃东西都会有剧烈的呕吐。最严重的时候，都已经吐出血来了，因为她妈妈是在药店里工作的，知道如果再照他这个情况下去，大人有可能会脱水，时间长了，有可能也会影响到孩子的，所以直接就把她带去医院输液了，随着时间的推移，她的孕吐反应慢慢的好起来了。

3、情绪容易变得喜怒无常

多数妈妈对于将要做母亲都有着矛盾的心理―希望生儿育女当母亲，同时又害怕将来的一切会给生活带来麻烦。在妊娠期间或产后，夫妻关系也会发生不同程度的变化。夫妻之间的关系会更深厚、更丰富、更巩固，但无疑和从前是不一样的。

妊娠期间喜怒无常的现象也是常见的。但这种情绪波动很快过去。和朋友交流一下自己的感情也是大有好处的。一当你心情不好，不想怀孕做母亲时，不要使自己心烦意乱。怀孕是正常事件的正常反应，总会愉快正常结束的。

4、频繁上厕所，尿频

不到一个小时就得跑一趟厕所，这种节奏对正在上班的白领孕妈还是比较尴尬。那么会是什么原因引起导致妊娠期尿量增多呢？一方面，在怀孕后妈妈的身体新陈代谢速度变快，代谢产物也在变多。尿液作为代谢物之一，它的量变多也是比较普遍的情况。另一方面，妊娠期妈妈的身体需水量变多，可能平时一天只喝半杯白开的妈妈，到孕期会增加到一杯，或者是一杯半。

5、妊娠高血压、糖尿病找上门

妊娠高血压与孕妈咪吃什么、怎么吃密切相关，热能摄入太多，蛋白质、各种维生素等摄入不足，都会诱发或加重妊娠高血压。如果得了妊娠高血压和糖尿病，整个孕期相对来说就会麻烦一点，稍不注意对肚里宝宝的健康也会有影响。因此，孕妈咪合理安排饮食，对预防和控制妊娠高血压的发生、发展非常关键。

6、睡觉时腿抽筋

怀孕后孕妈对钙的需求量增加，如果有缺钙的情况，就容易出现腿抽筋。相信不少孕妈都有下面的经历：本来睡得好好的，突然一下子坐起来，然后大叫一声"腿抽筋了！"怀孕后，孕妈往往需要口服钙剂来补钙，满足身体和胎儿对钙的需求。但是一定要在医生指导下，适量补钙。补钙过多反而对孕妇不利。

7、肚子上长了难看的妊娠纹

不少准妈妈在怀孕期间，没有做好护理工作，肚子一天天在长大，当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

所以，孕期做好皮肤护理是必不可少的，保湿虽不能阻止妊娠纹的出现，但研究显示，每天使用具有保湿肌肤的产品，例如腹部，胸部，手臂和腿部内侧……涂抹妊娠纹霜，护肤油，能有效减少妊娠纹的严重性。

8、产检等待时间长

医院不管哪个科室人都很多，有的时候医生不交代清楚，会让孕妈白排很长时间的队，而且夏天天气很热，排了很长时间的队终于到自己检查了，医生态度很不好，检查也是草草了事，就会让孕妈心里很不舒服，这样的医生不仅对工作的不负责任，可能还会因为他的疏忽害了孕妇和胎儿。所以产检时，医生和准妈妈要相互理解，孕妈也要认真听医生的解释，不要一个问题问很多遍，这样会让产检的过程很不愉快。

怀孕既是一件辛苦事，也是一件幸福的事。想想一个小小的宝贝即将降临在你们身边，也是一件莫大的幸福。所以为了能和宝宝见面，作为妈妈就用耐心和爱心度过这个辛苦的孕期吧，而准爸爸们则一定要多多呵护你的小公主和肚里的小宝贝哦~（图片来源于网络）

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