3分钟全程泪目|为延续生命，女性究竟付出了多少？
前不久,官宣怀孕喜讯后的郎朗和吉娜再次上了热搜。记者在活动上夸赞怀孕后的吉娜:还是"很苗条,很漂亮。"确实,吉娜虽然已经怀孕6个月,但身材依然纤细。
然而几乎同一时间,前SHE成员Ella也在网上公布了自己曾经生产的视频。实不相瞒,眼泪不争气的小编看完下面这3分钟,真的用了小半包餐巾纸。
原来,在2017年Ella在生产的时候,最初打算采用水中分娩,但并没有成功。后来听从了医生的建议,重新回到床上准备顺产,又因为不能做无痛分娩,前后花了近20个小时,宝宝才顺利出生。
从Ella遭受的这些来看,对比之下,活动上一边配合着聊天,一边开心地展示着自己孕肚的吉娜,怀孕的历程好像更显轻松。事实上,也有部分网友批评媒体此次,关于吉娜孕后依旧光鲜苗条亮相的言论。
要知道,因为生理原因,孕期变胖对于很多女性来说,是不可避免的。另外,还会出现心情焦虑、手肿脚肿、情绪不稳定的状况,像吉娜这样的是少之又少的少数。
1、"完美孕妇"只是一场骗局
不知何时开始,娱乐圈里流行起了打造"完美孕妇"光环的媒体活动,却鲜少报道孕妇的辛苦。比如:杨幂怀孕时拍了3部戏,之后剖腹产5天后就出院,媒体们赞扬她少女感十足。
Angelababy怀孕时最胖只有108斤,生下小海绵之后,第3天就出院了,镜头下的她完全看不出刚生过孩子。
还有三年生了两个孩子的昆凌,永远是那么四肢纤细、永远是那么少女感。
以上这些画面,简直美好得像"童话"一般。
但部分观众对于女星怀孕或者产后身材走样,就开始嘲讽,甚至严苛地觉得,作为明星都应该没有恢复期。之前马伊琍在哺乳期的时候,因为胸部下垂备受指点,说她形象全无。
张歆艺生完孩子后,因为发胖,招来了不少键盘侠的群嘲:打扮邋遢、不注重形象,甚至用"身形松垮腰臀同宽"来评价她的身材。
<张歆艺的回应>
以上这些,其实是普通孕妇所经历的正常现象。对于每一位女性来说,怀孕、哺乳、坐月子,都是一生中最艰辛和脆弱的时候,相比于关注她们的身材,我们不应该忽略那些隐藏在每位妈妈身上不为人所知的痛苦。
2、"当妈"的艰辛你想象不到
当妈有多不容易呢?从怀孕到生产到产后,每一步都可能面临无法想象的困难。
怀孕初期,会孕吐、恶心、头晕、腰酸背痛;
怀孕中期,慢慢的就会身材变形,脸上长孕斑,行动不便;
怀孕晚期,会有耻骨分离的痛,还有睡眠不良,腿抽筋,尿频漏尿……
之后,除了生产时的痛,生产后也会出现阴道撕裂、妊娠纹、漏尿等后遗症。很多妈妈熬过了孕期的不适,挺过了生产的痛苦,却没有逃过产后抑郁。
生孩子之前,是无所不能的女强人,生孩子之后,却只能成为养育孩子的"机器"。
这些,才是大多数普通妈妈最真实的状况,而这些赤裸裸的真相,在女明星群体中不是不存在,而是缺少像Ella那样敢于真实地站出来,将自己作为母亲软弱无助的"隐疾"明晃晃地拿到台面上来说的人。
3、负重前行,却甘之如饴
相信很多人不禁会思考:生孩子就像是女人生命中经历的一次天劫,为什么还是有那么多人选择了这条艰难的道路呢?
Ella的故事虽然呈现的是孕产过程中的真实状态,但理性地再来看待这个问题,如果能够从孕前好好规划,及时护理,其实孕产过程中的事故发生率会减少很多,甚至可以完全避免。
比如对于备孕前期的知识、孕期的相应症状及孕妇应做的准备、生产过程中的问题预案、产后的康复训练… …等等一系列问题,都是在考虑要宝宝前应该做好的学习及准备。
或许对于每一位已婚未育的女性来说,多多少少都对生产充满了恐惧,但这也是每位励志当母亲的女性必经之路,如果能在生产之前做好充分的功课,相信每位女性会更加有勇气也更加有底气,在努力成长为更好自己的同时,又安全、健康地成长为一位优秀的妈妈。
姚晨曾在《星空演讲》里说到对于生孩子这一选择:"选择你能承担的,承担你所选择的"。
所以,不管生不生孩子,生育权都掌握在自己手里,如何抉择最终还是取决于自己。要明白,在成为妈妈这个角色之前,你首先是你自己,没有人比你更重要,生孩子是为了爱,不生孩子,别人也无权指责。
如果选择了传递这份家庭的爱,那就好好规划起来,咨询权威正规的孕产机构,给自己及家人的安全和健康多加一份专业的保障。
所有诸如杨幂、Angelababy、昆凌、霍思燕这样的明星,产后快速恢复、颜值重回巅峰的实例,无一离不开科学的产后康复训练,因为产后修复,还原的不仅是美丽,更多的是解决每一位产后妈妈难言之隐的健康问题。
比如现代的孕产运动康复手段,就足以让这些后遗症恢复。身边切实可见的例子是:上海体适能培养的学员Suki宋,就为产后的张歆艺、袁弘夫妇制定过恢复与减脂计划。
著名的古装美男子--严屹宽的妻子杜若溪,产后修复的重任也交给了从体适能毕业的美华医院孕产修复师邓玉慧。
更多不胜枚举的例子不在此一一列举。
4、回到普通大众自身
对于像开头说的吉娜这样的女明星而言,因为较好的保养条件,怀孕腰腹可能会没有明显变化,养育孩子也并不需要承担强大的经济压力,产后复出也更不是多么大的问题。
但是对于普通人而言,没有很好的保养条件,是很难做到这些的,再者每个人的体质也不同,无论怎样的身材,只要提前规划、及时做好产后修复训练就也能保证健康自然,每一位妈妈都是最美的。
体适能在健康管理及规划方面已深耕行业近15载,是国家体育总局认证的职业资格培训鉴定基地,也是上海市职业技能鉴定第113所。
课程体系涵盖急救、健身、普拉提、运动康复、孕产、营养、健美、团操、瑜伽、体态调整、运营管理等高质量内容,是备孕学习、营养膳食、个性化运动定制以及健康管理的不二选择。
迄今为止,上海体适能已在以上领域为社会成功培养了近百万的优秀专业人才,孕产、普拉提作为每个家庭都需要的特色实用课程,也受到了社会大众的广泛认可。
所以,如果你正好需要,那么读到这篇文章的你无疑是幸运的,因为关于所有你想了解的知识,都能在这里找到成体系的专业答案,也省去了四处询问、求医问药的耗时、耗精力、结果还不见得满意的繁琐过程。
当妈始终不是一件容易事,不用太过苛责自己,能成为妈妈已经是一件伟大的事情,体适能希望每一位妈妈都能够健康美丽地享受当妈的喜悦,拥抱那个为爱生产勇敢的自己,也希望其他人能给产后妈妈们,充分的理解、关爱和尊重。
给那些勇于怀胎十月,冒险生产的妈妈,希望每一位妈妈都能被温柔以待。
