原标题：我国3~6岁幼儿肥胖率名列全球前茅，这2种原因，值得家长注意

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

成年人一般比较重视体重管理，一是为了视觉好看，二是肥胖会引发一系列身体疾病。但是很少有人重视孩子的体重。首都体育学院副院长王凯珍研究说："中国肥胖儿童大幅度提升，3-6岁的幼儿肥胖和超重率已经达到30%，名列全球前茅。"

最近一个视频被大家关注，视频中爸爸带着女儿在街边散步，而就在几分钟前，他们刚被亲子鉴定中心的医生赶出来。了解父女俩悠闲散步的原因后，网友评论："看体型就知道是亲的，还用做亲子鉴定？"视频中父女俩体型一模一样，同样属于肥胖型，如此神似的体型说不是亲生的都没人信。为什么网友说"看体型就知道是亲的"呢？那就得从孩子肥胖的起源说起了。

引起儿童肥胖的2个原因，家长别忽视

1.遗传

肥胖的原因有两种，一是疾病导致，比如垂体瘤，皮质醇增多症等都会导致体重突增，这样的肥胖在医学上被称为继发性肥胖。另一种肥胖说不出究竟什么原因，可能是饮食，也可能是生活作息或者其它原因，这类人大多从小超重，被称为原发性肥胖。其中因疾病导致的继发性肥胖不会遗传，但原发性肥胖大多会遗传给下一代。

研究表明：

父母一方肥胖遗传给孩子的几率为30%，父母双方都肥胖的遗传几率达到60%。孩子肥胖和遗传基因有很大的关系，所以网友会通过体型就知道视频中的父女俩是亲生的。

2.饮食、生活习惯

一家人的饮食习惯大致相同，一般肥胖儿童的餐桌上经常出现甜品、油炸等食物，或者晚上吃饭太晚，或者一天吃五六顿饭、吃饭速度太快等等。不良的饮食习惯可能使孩子营养过剩，食物不能充分消化。有些家庭不组织户外活动，吃饭后便靠在沙发上看电视玩手机，食物堆积就会引起肥胖。由此可见，孩子的饮食生活习惯与父母脱不了关系，所以在生活中我们会看到一家人都瘦或都胖的情况。

很多父母觉得把孩子养胖很有成就感，也觉得小孩子不用控制体重，长大就会瘦下来。这种想法万不可有。

很多疾病都是由于肥胖引起的，超重会对身体造成这些负面影响

Ⅰ影响骨骼发育

孩子正是长个的时候，骨骼正常发育才能促使身高快速增长，但是过度肥胖会加大骨骼承受压力，甚至对关节造成影响，导致关节性变，影响孩身体发育。青春期是骨骼生长关键期，要维持孩子正常体重，保证骨骼健康。

Ⅱ影响代谢

肥胖会影响身体的正常代谢，代谢异常会使孩子嗜睡、疲软无力、无精打采，严重的情况会导致呼吸急促，器官病变。代谢能力影响孩子日常生活和身体发育，所以要控制他们的体重，促进正常代谢。

Ⅲ出现糖尿病

很多人认为年纪大才会患糖尿病，其实并非如此。过度肥胖胰岛素分泌异常，糖类无法正常分解，也会诱发糖尿病。肥胖会引发很多肥胖性疾病，为了预防，必须控制孩子体重。

健康永远都应该摆在首位，肥胖并不是可爱，控制体重才有助于发育。但是体重的控制要合理，不可让孩子过度节食，以免损害身体。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信"育儿"，帮您解答带娃路上的困扰~

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