要想提高免疫力，膳食纤维不可少！

要想提高免疫力,膳食纤维不可少!

目前,全国大多数城市都已经全面复工,但是新冠病毒的威胁还没有完全消除,我们做好外部防疫工作的同时,还需要保持一个健康的身体状态,这样才能使得我们的免疫系统能够良好运转,有效抵御病毒感染。

然而随着大众生活水平的提高,我们吃的食物也越来越精细。加工精细的食物口感好、味道棒,长期食用却会让身体缺少膳食纤维、维生素等营养物质,以至于会让一些肠道微生物消失,进而引发各类慢性疾病,自身免疫力也会随之下降。

膳食纤维、维生素一般存在于果胶、魔芋以及麦麸、麦片、糙米等全谷物类、豆类、蔬菜、水果等食物之中。蔬菜、水果我们常吃,但是仅靠他们补充人们每天所需膳食纤维的话,所需的量是非常大的,所以很多营养师建议最好搭配上面提到全谷物类食物一起食用。但是吃过这些全谷物类食物的人都知道,他们的味道都不是现在人们所追求的,特别是麦麸、麦片、糙米,没有味道不说口感也很差。因此,不少人都希望能找到一个更好地摄取膳食纤维的方式,其实,常笑健康推出的轻益健纤维固体饮料就是个不错的粗粮替代品。

轻益健纤维固体饮料是一款可以喝的膳食纤维产品,只需要准备250ML左右的冷水或者温水,冲泡摇匀就能食用。该产品原料是印度产的圆苞车前子壳,富含人体所需的膳食纤维,采用70%可溶性和30%不可溶性膳食纤维搭配比例,可以在体内达到1+1>2的黄金功效,为我们身体补充足够的营养的同时,又能包裹油脂、润肠通便,重塑肠道健康环境。有了轻益健纤维固体饮料,我就再也没有逼迫自己吃难以下咽的粗粮了,还能正常食用大米等细粮,真可谓一举多得。

每天补充一条轻益健纤维固体饮料,再也不用为缺少膳食纤维而发愁,你还不赶快来一杯吗?