过年春节带娃保护手册 春节带娃怎么保护健康

春节喜庆团圆，但在今年这种特殊的日子里，要注意给孩子做好防护健康，在出门前相应的物品准备好，春节带娃怎么保护健康？下面小编就带来过年春节带娃保护手册。

过年春节带娃保护手册

一、带娃出门前：

特殊时期，尽量少带娃出行，如果真的避不开，带娃出门前，可以从 3 个方面做准备：

戴好口罩，及时消毒

大人小孩都需要戴好口罩，可以随身携带消毒湿巾，接触其他物品前，接触其他人之后，随手擦一擦，小朋友的抵抗力比大人差一些，千万不要有侥幸心理。

吃是头等大事儿，熟悉的餐具要带齐

除了带上宝宝日常所需要的保温杯、奶瓶、奶粉分装瓶等，还可以准备一些简单零食水果，除了能充饥，熟悉的食物也能起到心理安抚的作用。

如果要在外面过夜，准备小药箱，以备不时之需

带上常用的生理盐水喷剂、抗过敏药物、体温计、退烧药、缓解便秘的药物等。

二、带娃短距离出行

提前做核酸检测

如果春节避免不了带娃自驾，短距离出行，除了关注宝宝的日常所需要的衣物食物，还需要关注防疫相关的政策，可以从以下 3 个方面做准备：

核酸检测，健康防护

出门前需要查询目的地的防疫政策，是否允许外来人员进入，是否需要核酸检验。大人小孩都是可以做核酸检测的，「捅鼻子」本身对宝宝没有伤害，爸妈对此可放心。

务必将宝宝放在安全座椅内

乘车时抱着宝宝，这个做法是错误的，甚至是危险的。事实证明，驾驶过程中遇到紧急刹车或猛烈撞击时，家长根本无力保护宝宝，后果不堪设想。

安抚情绪，带上宝宝喜欢的玩具或书

行驶过程中，要不时的和宝宝说说话，或者做做游戏，让他感受到家人的陪伴。宝宝哭闹时，试试看用小零食、小玩具来转移他的注意力，或者给他换个新的姿势效果也不错。

三、小区遛娃避免小朋友交换口罩

春节期间，大型的游乐场去不了，小区的健身器材、儿童区，倒成了遛娃的好地方。虽然室外的温度相对低，但是家长不用过度担心，带宝宝出去跑跑跳跳，不仅可以让宝宝享受运动的乐趣，还能增强宝宝体质。当然，熟悉的地方，也有潜在的危险，小区遛娃时宝爸宝妈需要注意以下 4 点：

• 随身携带消毒湿纸巾或者酒精喷瓶

• 在宝宝接触到器械、物品之前，先消毒。

• 牵宝宝的手腕，而不是牵手

• 牵手时宝宝容易挣脱，万一有危险，家长来不及反应!

• 避免小朋友之间，交换口罩

• 如果有其他小朋友一起玩耍，家长要格外关注，避免小朋友之间因为好奇和热情交换口罩!

到家第一时间消毒

小朋友到处乱摸乱碰，因此回到家之后，要及时洗手清洁。

四、大人的年夜饭不建议给孩子吃

春节少不了年夜饭，在年夜饭前必不可少的是消毒防护。免洗的消毒洗手液或者酒精喷瓶都是不错的选项。为孩子用餐准备的玩具，可以拿出来提前用酒精擦一擦。用餐时，有 2 点需要注意：

食物里添加的各种佐料，比如盐、糖等，不利于孩子养成清淡的饮食习惯，还可能会导致孩子偏食、挑食。孩子吃的清淡，营养全面，才有助于宝宝身体长的壮实，不容易生病。

另外过年的餐桌上，常见的鱼虾海鲜类，也容易引起孩子食物过敏，需要重点关注。

让小朋友独立进食

3 岁以下的小朋友，可以在爸爸妈妈位置旁边，为他摆上一个儿童座椅，培养孩子自主进食的能力。

五、节日玩闹一天睡前给宝宝做抚触

节假日期间，宝宝跟其他大朋友小朋友玩，一旦玩开了很容易兴奋，到了晚上，迟迟不肯睡觉，在家里、床上闹来闹去。这种情况下，宝爸宝妈们可以这样做：

睡前抚触，帮助宝宝放松下来

宝宝如果实在太闹腾， 就陪他一起玩一玩「放会电」，等他跳累了，在床上读一会绘本，让宝宝慢慢的安静下来。

睡前让宝宝喝一杯奶，补充营养，安抚情绪，帮助宝宝入睡