残奶不排会致癌？正确的乳房保健注意5个方面

残奶不排会致癌?正确的乳房保健注意5个方面!

不管是母乳or奶粉喂养,断奶都是妈妈们必须面对的问题。

要不要排残奶是这个阶段妈妈们共同的疑问,因为月子中心、美容会所等"胸部恢复项目"都会提到它。

有的甚至说残奶不排会得乳腺癌!

芽爸听了都想笑,老套路了……

一、浓浓的残奶究竟是什么?

顾名思义,残奶就是断奶后残留在乳管内的乳汁。

在断奶后几个月、甚至几年的时间里,很多妈妈仍然能够从乳头中挤出少量牙膏状的黄色粘稠物。

这些残奶并不是毒素,只是断奶后储藏在乳管里,但仍然会被挤出的乳汁。

这是正常的现象。

乳汁变得浓稠发黄,是因为水分被渐渐吸收的关系。妈妈长时间不喂奶,乳腺停止运作,水分慢慢就没有了,脂肪比例升高,于是显出脂肪的浅黄色。

乳房里的残奶最终会被身体慢慢吸收掉,完全不需要排。

二、为什么不需要排残奶?

"排残奶"还是商家利用女同胞对疾病的恐惧,自创明目。目标只有一个,赚钱。

当你被那些谣言吓到的时候,办卡、买套餐等等流程就给你安排好了。

我们都知道,妈妈泌乳是根据宝宝的需求来的,宝宝越是吮吸,妈妈泌乳越多。

而你想想,如果不停"排"残奶,其实和宝宝吮吸是一个效果,刺激大脑,不断产奶,排残奶只会越排越多。

而这时候笑得最开心的非商家莫属了。排一次残奶几百块,这样循环往复,多做几个疗程,赚得盆满钵满。

要是再遇到速成班出来的或者按摩手法不对,还可能造成乳房毛细血管破裂,乳腺损伤,出现水肿、出血等症状。特别是原本有乳腺增生、乳腺纤维瘤或早期肿瘤的患者,风险更大。

所以,芽爸必须要强调,排残奶完全没必要!

再说了,乳汁是乳腺分泌的一种液体。它和唾液腺分泌唾液、泪腺分泌泪液一个道理。身体会对它们自动调节,完全不需要人为进行干预。

三、残奶不排导致乳腺癌?

芽爸此刻只想呵呵!

没有任何证据显示残留乳汁会导致乳腺疾病,无论是中国还是国际上对乳腺癌的风险因素中,都没有提到过残留乳汁。

乳腺癌的高风险指征包括:

• 基因检测发现 BRCA1 或 BRCA2 基因突变;

• 父母、子女、兄弟姐妹中有 BRCA1 或 BRCA2 基因突变;

• 10-30岁时曾做过胸部放射治疗等等。

你们看看,哪一项有提到乳汁?!

妈妈们谈癌色变很正常,但要预防乳腺癌,最好的办法是进行定期乳腺临床检查,而不是所谓的排残奶。

四、残奶不排会得乳腺增生?

不管是乳腺结节、乳腺增生、乳腺炎还是任何乳腺疾病,它的发生和残奶没有任何因果逻辑关系。

没有哺乳过的女性也会得乳腺疾病不是么?

如果断奶后乳房分泌出脓水、红色、咖啡色液体,说明是乳腺出现问题了,可能有炎症、病变。

但这个乳汁变质没有关系,应该做的是赶紧去医院,而不是去美容机构或者找催乳师排残奶。

五、残奶不排影响二胎喂奶?

简直是扯淡!

残奶在妈妈乳管里的量很少,几乎可以忽略不计,而且是在被身体中的"清道夫"细胞吞噬排出消化的过程。

残奶不会存在堵住乳腺管的问题,也不会影响妈妈下一次哺乳。

泌乳是激素分泌&神经反射的过程,当胎盘娩出后,催乳素和泌乳素就会携手开始工作。随着宝宝的吸吮,母乳就会源源不断产生。

六、乳房的健康保健要做的是这些!

妈妈们与其相信排残奶的邪,不如踏踏实实做好乳房保健。

1自我检查

这是乳房保健很重要的环节,做好自我检查可以做到早发现、早治疗。

建议妈妈们在月经周期中乳房既不充血、也不疼痛的时候做一次乳房自检。

观察乳房有无乳头内陷、皮肤红肿、皮肤局部水肿、皮肤凹陷、皮肤橘皮样改变和乳头湿疹样改变等。

还要注意观察乳头是否挤出脓水、咖啡色、红色液体等。

如果有异常,及时去医院寻求医生帮助。

2定期体检

针对普通人群:

• 30岁以下的年轻女性,每个月自检,如果无不适或异常,每2年找专科大夫检查,做彩超等检查;

• 30-35岁,每年找专科大夫检查,并做彩超等检查。

• 35-40岁,每半年找专科大夫检查,并做彩超等检查,每1-2年酌情做乳腺钼靶检查;

• 40-44岁,酌情每年做1次钼靶检查;

• 45-54岁,建议每年做 1 次钼靶检查;

• 55 岁以上,建议每2年做1次钼靶,或根据个人医院每年做 1 次钼靶;

针对高危人群:

乳腺癌高危因素女性,不论年龄,每年都要做1次磁共振。

3需要少吃的食物

养成良好的饮食习惯有利于降低患乳腺癌的概率。

一些国外的实验数据证实,喝酒越多,患乳腺癌的概率越高。尤其是绝经前后的女性,需要戒酒或尽量少喝酒。

还要少吃高脂肪食物,少吃甜食,多吃纤维素。

4不用性激素药物

性激素能调理女性内分泌,促进皮肤新陈代谢和血液循环,使皮肤柔嫩水润,还会让女性身材变得更美更有曲线。

有不少女性会为了变美而服用性激素类药物,或外用含性激素的药膏。

但长期不恰当地使用性激素类药物会增加乳腺癌风险。

为了美牺牲健康真的值得吗?

5选合适的内衣

合适的内衣对女性有多重要就不需要芽爸多说了吧。

而选择束身,挤出事业线的内衣,对乳房健康没有一点好处。还有各种功能性内衣(按摩、收副乳)如果没有证实安全有效,都不建议使用。

选择内衣,需要注意是不是太紧,有没有压迫不适的问题。内衣最好每天清洗,睡觉时候脱掉。

有专家建议:每周至少裸胸一天,对乳房健康有益。

最后,芽爸必须提醒各位妈妈,情绪、压力、生活方式等会对乳房健康造成影响。

所以,做好健康饮食、规律作息、适当运动等几件大事,保证乳房健康。