怎么正确给宝宝春捂 给宝宝春捂的正确姿势

民间有谚语说："春捂秋冻"，这也就是说春天要注意保暖，春天由于气候变化差异大，很容易导致宝宝感冒受凉，因此适当春捂是有必要的，那么，怎么正确给宝宝春捂呢？接下来小编就来说一说。

给宝宝春捂有必要吗

按照我国传统的说法，早春时节阳气渐生而阴寒未尽，冷空气活动频繁，天气多变且早晚有很大的温差。中医认为，冬春交替之时人体的阳气还没有生长和发散，即使天气变得很暖和，可一旦气温突然降低，免疫力较差的人也非常容易受凉感冒。

因此，给娇嫩的宝宝"春捂"是非常有必要的，它可以帮助宝宝更好地适应天气的冷暖变化，做好防寒保暖工作，避免疾病的发生。

给宝宝春捂的正确姿势

给宝宝"春捂"时，请大家注意以下这些小细节：

1.把握正确时机

早春时节天气多变，时常有冷空气活动，大家要注意收听天气预报。如果发现有冷空气到来，要提前做好准备，给宝宝添加衣服，可有效避免消化不良、感冒等疾病。

2.根据气温变化增减衣物

如今的天气可谓是变幻莫测，前一天还是阳光灿烂，后一天就是阴雨连连，气温变化幅度较大，各位父母就要及时给宝宝增减衣服。当早晚温差超过8℃时，就要给宝宝多穿些衣服捂一捂，以免感染风寒。气温开始回升后，也不要立即给宝宝减衣，最好再捂一个星期左右，如果宝宝体质较弱，最好让他持续"春捂"半个月为宜，以便让身体逐渐能适应调节。当气温持续稳定在15度以上时，就不需要给宝宝"春捂"了。

另外，春天的气温特点是早上气温较低，而中午气温较高，当宝宝感到很热时，不要让他立即脱掉衣服。如果宝宝出汗较多，应先用干净的毛巾将他身上汗水擦干，等到没汗后，再脱掉外套。

3.穿衣要"上薄下厚"

古代养生家认为，春天穿衣应"上薄下厚"。相关医学研究也发现，人体下半身的血液循环要比上半身差一些，更易遭受冷空气侵袭。如今正是早春时节，忽冷忽热，大家更是要注意宝宝下半身特别是腿脚的保暖，以免受凉生病。

4.做到"三暖二凉"

这里说的"三暖"指的是背暖、脚暖和肚暖。

背暖：保持背部温暖能够有助于宝宝体内阳气生发，防止身体受凉，起到预防疾病的作用。

脚暖：脚部不但皮下脂肪层薄，保暖能力较弱，而且离心脏的距离较远，血液循环不佳。再加上脚底的神经末梢较多，对外部寒冷十分敏感。一旦脚部受凉，就会通过神经反射引起上呼吸道粘膜血管收缩，让宝宝更易患病。因此，各位务必要做好宝宝的脚部保暖工作，帮助他抵御寒冷，健康成长。

肚暖：给宝宝穿一件肚兜，不仅可以防止肚子着凉出现腹痛腹泻的症状，还可以保护肠胃，加快食物的消化吸收。

"二凉"指的是头凉和心胸凉。

头凉：宝宝体表热量的散发，有三分之一是通过头部进行的。宝宝头部过热的话，就容易出现头昏头晕、精神烦躁等不适。如果天气情况良好，就不要给宝宝戴帽子了，尤其是在室内，让他保持头部清凉，神清气爽。

心胸凉：这点是指不要让宝宝的上身穿过多过厚的衣服，以防胸部受压，妨碍正常呼吸和心肺功能。

宝宝春捂注意时间

一般情况下，儿科医生建议以15摄氏度为临界值，如果低于此值，说明可以继续捂下去，如果超过此值，而且昼夜温度小于8摄氏度，则不用春捂。

不过要注意的是，还要综合宝宝的体质和身体的表现而定，如果发现他们身体有上火症状，例如大便干结、嘴唇干裂起皮、小便的次数少，而且尿液偏黄，平时还比较多汗，则可以考虑适当减少衣服。如果宝宝身体一切正常，而且也没有出汗，那么妈妈就不用急着帮他们脱衣。

还有一点需要特别强调：孩子的体温中枢调节能力不及成人，所以增减衣物需要一个过渡期，即使气温有所回升，建议也要先捂一会，然后慢慢减少衣物，身体素质好的孩子可以多捂一周，体弱多病的则需要坚持捂两周，让他们的身体慢慢适应春天气温的变化以后，再开始减少衣物，这样才能最大程度上保证孩子不会受凉感冒。

以上就是有关怎么正确给宝宝春捂，给宝宝春捂的正确姿势介绍，对于春捂，家长也要注意不要过犹不及，给宝宝带来了严重后果。