胎儿发育三时期各有“禁忌”，孕妈要牢记，别做让自己后悔的事

文|好孕姐

怀孕后，在胎儿发育的三个时期，也就是我们说的孕初期、孕中期以及孕晚期，这三个时期对孕妈来说也是各有"禁忌"的。对第一次怀孕的孕妈来说，不同时期的禁忌一定要牢记，这样才是对胎宝宝和自己负责。胎儿发育三时期的"禁忌"，看看你是否都掌握了呢？

孕初期：忌"乱吃药"

孕初期可以说是胎儿发育的关键时期，这个阶段中的8到12周往往也是胎儿最容易出问题的一个时期。很多优胜劣汰都是这时候出现的，所以说孕妈一定不能大意。而这个时期最大的禁忌就是不能胡乱吃药。

滥用药物最直接的后果就是会引发胎儿畸形，严重的甚至会引发流产。可以说对胎儿的健康发育危害是很大的。所以说孕初期，孕妈一定要长点心，没事的时候可别胡乱吃药，如果生病最好也是要在医生指导下用药，千万别做让自己后悔的事。

孕中期：忌熬夜、忌饮食不规律、忌抽烟喝酒等不良习惯

孕中期，若孕妈有一些不合理的生活习惯，类似如经常熬夜，饮食无规律，或者有一些不良的行为嗜好，像抽烟喝酒等。可以说这些行为都是孕妈要避免的，因为这些不良的行为习惯除了会引发胎儿畸形外，对胎儿的发育也是很不利的。孕妈经常熬夜，等胎宝宝出生后很可能也会睡反夜，白天晚上颠倒着过，而这也会给家人的照看工作带来很多不必要的麻烦。所以说孕中期这些禁忌，孕妈们也要牢记，这些都做到了才是一名合格的准妈妈。

孕晚期：忌情绪波动太大

进入孕晚期，对孕妈来说需要注意的事项也开始越来越多。类似如产检的次数会越来越多，身体上的不适会越来越严重，像睡眠问题、尿频问题、体重增长过快问题等等，最重要的是随着胎儿越来越大，孕妈们的行动能力也会严重受影响。而随着各方不适的出现，很可能孕妈们的心情也会极大受影响。

进入孕晚期，对孕妈来说，一定要注意，这一时期最大的"禁忌"就是情绪不能波动太大，若孕妈调整不好自己的状态，整日忧心忡忡的，不仅对胎宝宝的发育不利，宝宝出生后也可能会更难带。最重要的是心情晴雨不定、过于起伏，还可能会引发胎宝宝早产，如果这样情况也是很糟糕的了。

早产对宝宝以及对整个家庭的影响，相信孕妈们也都是清楚的，为了避免这样的结果出现，建议孕妈们进入孕晚期要学会调整自己的心情，多想开心的事情，尽可能让自己情绪稳定，这样对自己和胎宝宝才更好。

胎儿发育的早中晚三个时期各有"禁忌"，孕妈们可要牢记，尤其是第一次怀孕的孕妈就更不能大意，万一不小心让胎儿发生了危险，可以说孕妈们再后悔也都晚了。

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