人体含水量百分比最高的器官是眼球 如何预防眼睛干涩

人体含水量百分比最高的器官是眼球

人体不同器官的水分含量差别很大,如人的眼球含水量是99%,血液85%、肌肉76%、骨骼22%.眼球位于眼眶内,呈球形,周围有眼肌附着保护,后面有视神经连于脑.眼球由眼球壁和眼球的内容物组成。

如何预防眼睛干涩

1、常喝红茶、乌龙或铁观音茶叶

荼叶中含有胡罗卜素,在人身体可转换为维他命A,长期触碰电脑上的人应用维他命A不仅能够降低电脑辐射的损害,还能减轻眼睛干涩、眼酸的病症。

2、打哈欠、含酸梅

运用打哈欠落泪润眼都是能够的,但终究并不是那么便捷,何不试一下口含酸梅刺激性泪水的方式,反是能够应用。

3、眼睛保健操

常常做个眼睛保健操能够推动眼周四周的血液循环系统,缓解双眼的疲惫。

4、抹护眼部精华

护眼部精华也可以润眼,但并并不一定的都是那样,一些伪劣或者有独特成份的护眼部精华也是将会刺激性双眼,在于护眼部精华的成份,干万不可以乱用。

5、温开水清洗双眼

温开水洗眼睛的要留意水体的清理,不整洁的水将会会造成眼睛疾病。

保护视力更关键的一点是,要留意用眼空隙还记得释放压力一下,能够用手推拿眼周,或是站起来到窗边远眺下远处,这都能非常好减轻眼周的疲惫。

6、热纯棉毛巾敷眼10分钟

用热纯棉毛巾敷眼周能够推动眼周四周的血液循环系统,而且针对睑板腺作用的修复也是益处,减轻因睑板腺功能问题产生的眼睛干涩。