天然的“增高药”被找到了，平时要舍得让孩子多吃，或能促进骨骼发育

孩子的生长发育是父母非常关心的一件事情，毕竟身高对于孩子的以后来说也是非常重要的。所以，父母都希望孩子能够有一个高个子。那么，天然的"增高药"被找到了，平时要舍得让孩子多吃，或能促进骨骼发育！

鱼肉

鱼肉肉质鲜嫩且营养价值很高，非常适合孩子食用。鱼肉中含有丰富的营养物质，其中有大量的蛋白质、钙质、矿物质等。这些营养元素能够很好的促进孩子身体的发育，所以孩子在青春期长身体的阶段，平时要舍得给孩子多吃一些鱼肉，或能促进骨骼发育。

菜花

菜花是生活中常见的蔬菜，其中富含大量的蛋白质，食物纤维、维生素及矿物质，不但含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K，而且含钙含量甚至可以和牛奶相媲美。平时让孩子多吃点，或能促进骨骼发育。

虾皮

虾皮的含钙量非常丰富，食用价值非常高。除此之外，虾皮中的蛋白质含量也非常高，还含有各类的矿物质，被称为是天然的"增高剂"食物。因此，父母不妨让孩子平时多吃一点，或许能促进骨骼发育，对身高增长有利。

菠菜

菠菜是生活中常见的一种深绿色蔬菜，营养价值很高，其中富含丰富的铁元素和钙元素等。父母平时让孩子多吃菠菜，不仅有助于预防贫血，提升身体抵抗力，而且能够促进骨骼发育，对身高发育有好处。

所以说，天然的"增高药"被找到了，平时要舍得让孩子多吃，或能促进骨骼发育！（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）