何炅哭诉童年扎心一幕：有多少高情商孩子，被“不许哭”毁掉了
会哭的孩子，才会明白勇敢，才能学会坚强，才将懂得幸福。
--鹿妈
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作者 | 波比的作者天团
来源 | 波比育乐星球（ID：kkmmbobby）
01
何炅又双叒叕哭了。
综艺《朋友请听好》中，何炅、谢娜和易烊千玺等深夜畅聊。
聊到动情处，何炅哭着说千玺一路走来不容易，有苦却无处倾诉，眼中全是心疼。
何炅是出了名的爱哭鬼，黄磊称他的哭有陪着哭、自己哭好几款。
彭昱畅说起自己因为拍戏两年没回家，难得回去一次却又匆匆离开，年迈的奶奶不舍送他到高铁站时，何炅在一旁感动落泪。
听黄雅莉唱十几年前的老歌时，何炅听着听着就哭了。
因为他懂一个小姑娘为音乐梦想奋斗，需要付出多少努力。
在谢娜和张杰的婚礼上，作为证婚人的何炅读誓词时感动到数度哽咽。
但正是爱哭，才成就了他的温暖。
他每次哭的背后都传达出一个信号：我懂。
也正因如此，使何炅成为圈中最受欢迎的男主持之一。
长大后感性受欢迎的何炅，小时候却因爱哭不止一次被父亲呵斥。
他曾在节目中坦言，小时候每次和哥哥起争执都会被气哭，但是父亲却会因此更加斥责他。
因为父亲觉得男孩子不应该哭，这是懦弱的表现。
生活中，很多家长和何炅父亲一样，最见不得孩子哭。
孩子一哭，本能的反应就是制止。
因为他们看来，哭代表脆弱、没出息。
但孩子爱哭，一定是坏事吗？
02
孩子爱哭≠坏事
日本乒乓球运动员福原爱也是出了名的爱哭，想必很多人都看过她边打边哭的场景。
但是她并没有爱哭就变得没出息，反而每一次哭完抹干眼泪继续练球，她的球技也在一次次哭中得到提高。
她是进入国家队年纪最小的运动员，也是日本史上世界排名最高的乒乓球手。
不仅如此，福原爱的情商也特别高。
在一档节目中，主持人故意问福原爱："在国际赛事上，刘国梁指导有没有给过比赛上的帮助？"
面对这样一个挑衅似的问题，她巧妙地回道："在对中国的比赛上没有，在对其他国家的比赛上有。"
简单的一句话，既体现了自己和刘国梁指导的关系很好，又说明了没有破坏比赛规则。
令人叹服。
福原爱结婚退役后的生活也很幸福。无论是夫妻感情，还是婆媳关系，又或是前队友教练之间的关系，都处理的很好。
由此看来，福原爱的爱哭，不仅不是一件坏事，还成就了她的成绩与人际关系。
蔡康永说："很多令人生厌的情绪都是美好的设计，是我们的一部分。"
哭作为被很多人厌恶的一种情绪，更是如此。
丹麦心理治疗师伊尔斯·桑德在书《高敏感是种天赋》中说过：
"爱哭，是因为拥有高敏感特质。"
高敏感特质的孩子，往往有更强的共情力。
会共情，才能体会到别人细微之处的情绪流动，体验到别人的内心世界，更能够感同身受。
这样的孩子，懂得该怎样去处理自身与他人的情绪与感受，更容易被信赖。
所以，孩子爱哭不是一件坏事，而是高情商的表现。
03
不许孩子哭，阻止的不仅是眼泪
皮克斯公司出品过一个叫做《头脑特工队》的动画电影。
影片的主人公莱利的脑袋中有五个小人，分别掌管着快乐，悲伤，恐惧，讨厌和愤怒五种情绪。
莱利11岁之前，生活由快乐主导，即脑海中主要是代表快乐的小人在工作。
但是当她随爸爸的工作搬到一个陌生的城市以后，事情发生了变化。
她不喜欢新环境的一切，脑中的快乐小人试图帮她赶走悲伤小人，但是事与愿违。
于是莱利决定离家出走。
还好在关键的时候，悲伤小人及时接管了大脑的控制中心，她终于在父母面前出哭了出来。
莱利的哭泣，让父母知道了她的感受与心底的诉求。
最终在父母的帮助下，莱利顺利地融入到新环境中，又变得开心起来。
这个电影告诉我们：哭泣对于孩子来说有着不可替代的意义。
它是联通心里与心外的结点，是沟通自我与他人之间的大门。
多少孩子因为会哭得到自己想要的糖，就有多少孩子因为不会哭而承受原本不需承受的痛与伤。
曾在网上看到过一个求助帖，帖子的主人公贝贝讲述了这样一件事。
贝贝小时候一直被母亲要求"不许哭"，在母亲的威严与权威之下，她在想要哭时便将泪水憋回去，慢慢地她就不会哭了。
此后一直到现在25岁，都没有流过一滴眼泪。
前段时间贝贝的闺蜜小米家里遭遇变故，一群朋友都去安慰。贝贝虽然心里十分心疼，但是却不知道怎么表达。
尤其是一群人都陪小米一起哭时，只有贝贝一人面无表情。
于是有人对贝贝说："你真冷血。"
看到这个故事之后，脑海里想起曾经看到的一句话："情商低的人，小时候可能都没哭够。"
哭不够的人，不会懂别人泪水下的感受。
美国心理学家大卫·苏珊在《情绪敏感力》一书中指出，一个人的情商低，究其根本是由于他的情绪感知力不足。
情绪感知力不足的孩子，身上像包裹了一层阻隔膜，裹住了伸向外部世界的神经。
家长不允许孩子哭，阻止的不仅是眼中的泪水，更是感知世界与表达情绪的能力。
04
聪明的父母，都会鼓励孩子哭
每一个爱哭的孩子，都是敏感的天使。
身为父母，我们应当去保护孩子的敏感，而非去剪断感知敏感的神经。
透过哭的情绪，看到需要，引导表达，才是最恰当的做法。
1. 孩子哭时，父母要学会控制自己的情绪。
很多父母，一听到孩子哭就头大，心里会窜出一股无名火，脾气也不由得暴躁起来。
但事实上，父母激烈的情绪不利于孩子情绪的表达。强加呵斥与制止，只会伤害孩子。
德国心理学家卡萝拉·舒斯特曾说："孩子哭的时候，最先需要处理的是家长自己的情绪。"
面对大哭的孩子，在心中数个123，先让自己冷静下来。
处理好自己的情绪，才能更好地接纳孩子的情绪。
2. 孩子哭时，做"疏通者"而非"灭火者"。
曾在书上看到过一个案例：
一位妈妈带10岁的儿子去做心理治疗，心理医生建议用眼泪疗法，但是无论怎样男孩就是哭不出来。
后来才发现男孩的心理问题的诱因就是不会哭，即临床上的"不哭症"。
原来小男孩小时特别爱哭，每次都被妈妈制止。
后来就不敢哭，只能忍住。
长此以往，情绪得不到发泄，积聚在内心形成了心理疾病。
孩子的情绪就像一汪水，如果把它当成火，并试图用水去浇灭，只会导致水越积越多。
当有一天承受不了那么多水的时候，便会喷涌而出。
常言道："堵不如疏。"
孩子会哭，是因为有什么东西堵住了他们，哭是一种宣泄。
作为父母的我们，应该帮孩子去疏通，做孩子情绪的疏通者。
3. 了解孩子哭背后的原因。
《儿童行为心理学》一书中说，孩子每一种行为都代表一种需求。
面对哭泣的孩子，先找出为什么哭，才能更好地解决。
0-1岁的孩子哭，更多的是生理需求。比如饿了想吃奶，要尿尿，困了要睡觉等。
1-3岁的孩子，哭可能是因为与亲近的人分离焦虑，比如孩子找不到妈妈会哭。
也有可能是探索受限，比如想抓住水盆中倒映的灯光但抓不住。
而3岁以上的孩子，哭大多和情绪表达有关。
对于3岁以上的孩子，面对孩子哭时，要先安抚。
等到孩子的情绪慢慢稳定下来时，再温柔询问原因。
比如"宝宝为什么哭哭？""宝宝哭是因为泰迪熊破了吗？"
一定要注意语气要轻柔，要有耐心，并且循循善诱。
找到原因，才能对症下药。
人的一生，在自己哭声中开始，在别人的哭声中结束。
哭，伴随了一个人的一生。
哭，是一个人最好的情绪表达。
如果家里有一个爱哭娃，请不要呵斥他。
因为他们心思更加细腻，更懂得爱，也更会表达。
守护他们内心的敏感，给他们充分的安全感，那才是给他们最好的情感教育和最棒的礼物！
*来源：波比育乐星球（ID：kkmmbobby），转载已获授权。
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