孩子如果产生负面情绪，作为家长一定要学会聆听，帮助他们缓解焦虑！

家长或许认为孩子在家庭的庇护下健康成长,是没有太多烦恼的;相比成年人在路途中遇到的挫折、挨批以及生活压力,孩子也算是最幸福的存在。

就是因为很多家长这样的想法,从而忽视了孩子的负面情绪,认为孩子没有焦虑。可是每个人都有自己的烦恼,孩子也一样,会被烦恼所困。

令很多父母想不到的是,孩子所遭受的烦恼是没有办法处理掉,孩子自我排解烦恼能力是很弱的,久而久之,孩子自己就把他们堆积起来,最终使自己崩溃。

小爱是个文静的女孩,因为不喜欢和别人交流,在班级里很少人认识她。同桌小红的性格刚好和小爱相反,性格活泼,惹人喜欢,在班里很多同学都爱和小红玩。两个人是邻居,所以每天上下学都一起走。

每次当有同学和他们打招呼时,都和小红说得很开心,忽略了小爱,就好像小爱是空气一样。长此以往,小爱积累了很多负面情绪,越来越觉得自己很没用,感觉怎样也开心不起来,逐渐和小红说话也很少。

原本小爱学习比小红好,她还有点自信,觉得自己也有比小红优秀的一面,可是随着负面情绪的积累使小爱在学习上力不从心,慢慢的小红超越了小爱。可想而知,小爱的唯一的自信被打破,开始质疑自己,很自卑。

随着时间的推移,小爱的负面情绪逐渐严重起来,她不想和小红一起上学,也不想上学了。小爱告诉了父母不想上学的念头,可父母不以为然,认为小孩子之间打打闹闹很正常。

就在这一天,小爱拿着小刀伤害自己的时候,她的父母才知道孩子的不正常行为。家长送孩子到医院检查,医生说孩子长期不开心、愤怒、不自信转化成了抑郁症,需要及时就诊。

通过这个例子,希望家长对自己的孩子多上点心。孩子也会有负面情绪,自我调节能力还没有很成熟,很难从不开心的事情中走出来,需要父母多多指引。

孩子产生负面情绪的原因

第一、遇到太多不开心的事

孩子被周围不开心的环境包围时,不存在快乐的时刻,或者遭受不开心的事情太多。比如说朋友之间的比较、家庭的不和睦、老师经常的责怪等等。

其中家庭的不和睦相处更容易导致孩子身处抑郁边缘,父母之间经常因为一点小事闹不愉快,家长会因为自己的心情不好在孩子身上发泄,使孩子在一个过度负面的环境生活,慢慢的就会使孩子心态变得消极,没有快乐。

第二、没有考虑到孩子的感受

当你的孩子严肃地想要告诉你一件事情的时候,家长要着重注意孩子的感受。很多孩子和家长沟通,家长都不以为然,认为孩子有什么烦恼。孩子在向你表达想法时,这也是一种排忧解难的一种方法,家长要学会聆听,帮助孩子走出消极的情绪。

长期处于消极心态对孩子有什么影响

第一、影响孩子健康成长

笑一笑,十年少,忧愁使人老。虽然有点夸张,这却可以准确地表达出积极向上的心态对身体的重要性。当一个人内心积累了很多负面情绪,不仅影响孩子心理健康的发育、精神和活力、,而且也会使人的心态濒临崩溃,最后严重影响孩子往后的生活。

第二、容易患上心理疾病

长期处于消极的心态下,会使自己陷入自卑心理,感觉自己很没用,开始质疑自己,不相信自己,经常焦虑,严重的话很让自己患上抑郁症,引发孩子自我伤害,对孩子的生命造成不安全的状态。

家长怎样帮助孩子走出负面情绪

第一、善于倾听孩子的心声

排解孩子的负面情绪最好的办法莫不过于把自己的烦恼说出来,让别人帮你走出阴霾。家长是最亲近孩子的,对孩子也是接触最多的,应该经常和孩子沟通,观察孩子有没有思想扭曲。

当孩子愿意和你分享他的烦恼,家长应学会倾听,做孩子的发泄对象,这样不仅能增强和孩子更深一层的关系,而且还能及时发现孩子的成长变化,帮孩子走出难关,让孩子健康快乐成长。

第二、大力支持孩子交朋友

活泼开朗,积极向上的孩子是不会轻易被消极情绪影响的。当孩子想出去玩,你要多多鼓励孩子,教他们与人相处的方法;当孩子在学校遇到交友困难的时候,家长要及时和孩子沟通,找明原因。

通过让孩子跟各种各样的同龄孩子相处,也能让还找出他们自己适合和什么样的人相处,那样会让他们以后更容易在社会上社交。

让孩子体验和朋友相处的乐趣,让孩子拥有更多正能量,负面、消极的心态也就自然消失在孩子的生活中。

一页教育笔记寄语:

负面情绪的出现并不是简单地给孩子带来不快乐,严重的话将毁掉一个孩子。随着消极心态的积累,孩子很难对一件事情充满积极向上的活力,只会感觉自己很笨,没有能力,认为生活就是黑暗的,影响孩子的生命安全。家长要重视孩子的每一个阶段,摆脱烦恼,让孩子健康快乐成长。

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