宝宝多大能看手机？过早有损视力发育，超过一特定年龄可以放宽

世卫组织提出，长期接触电子屏幕，有可能对孩子语言表达和社会能力产生一定限制。

执笔：张蒙

编辑：王之风

定稿：苏子后

随着经济发展和社会进步，手机越来越成为人们生活中不可分割的一部分，很多大人一天12个小时以上都在使用手机，不少孩子受到父母的影响，很小的时候也开始接触电子产品，关于小宝宝看手机的问题从未停止过争议。

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案例――

妮妮生完孩子后一直把娃留在老家给公公婆婆带，半岁就断了母乳，如今孩子快一岁了，她和老公只有过年才有时间回去看看孩子，今年春节回家时，她发现公公婆婆居然给孩子看手机，那么小的宝宝，眼睛都没有发育完全，居然盯着手机看入了迷。

看到这个场景，妮妮心头一阵怒火，赶紧把孩子从手机面前抱开，没想到孩子居然哭闹不止非要看，婆婆也一脸委屈地说，别人家都是这样给孩子看的，也没啥大事，宝宝脾气犟，非要看手机才能安静下来，不给他看就容易哭。

小孩子视力正在发育，长时间对着手机看，肯定会影响视力，公婆怎么能做出这么糊涂的事呢？妮妮气愤不已，提出想把孩子接回城里住，老人见状，立刻又道歉又保证说以后再也不给孩子看手机了，希望妮妮继续把娃留在老家跟他们一起生活。

妮妮一心软便答应了老人的请求，但再三叮嘱他们不要给小宝宝看手机，如果再发现一次，就干脆把娃接到城里去！生活中这样的情况并不少见，家长抱着娃，娃眼睛盯着手机，看动画片似乎成了一种安抚小宝宝的神器，到底做法可不可取呢？

孩子看手机，要以这个时间为界限

18个月以前的孩子，尽量不要看手机

世卫组织提出，长期接触电子屏幕，有可能对孩子语言表达和社会能力产生一定限制，对于18个月以下的孩子，应该着重培养他语言表达和与人交流能力，需要更多时间与爸爸妈妈或者其他亲人面对面交流，而不是长时间盯着电子屏幕看。

而且，这个年龄段的孩子，眼睛发育尚未完善，手机等电子屏幕的光源对宝宝眼睛会形成一定刺激，画面经常跳跃滚动也让他们难以适应，这对宝宝视力发育极为不利。

18个月以后的宝宝可以适当看

此时宝宝身体各机能和语言发育相对比较完善，可以少量看电子屏幕，但每天的时间最好控制在一小时以内，而且要保证中途休息，大概看20分钟左右，眼睛要息20秒。

而且宝妈要注意孩子用眼卫生，看之前先清理干净电子屏幕，看完后对孩子的眼部和脸部都要进行清洁消毒，因为电子产品释放出的电离子会吸附空气中的灰尘，再通过电荷附着到孩子的脸上，存在一定卫生问题。

务必要控制好孩子看手机的时间，毕竟电子产品长期盯着看久了，对视力会造成一定伤害。

综上所述，1岁内的宝宝不宜看手机，最早也要等到1岁半左右，并且要注意把握观看时间。

2岁后的孩子看手机，有三大限制要注意

前面虽说孩子在1岁半就可以少量看电子产品，但并不是指孩子年龄越增长，可以看手机的时间就越长，对于2岁后的孩子，这三大限制宝妈必须清楚：

1、时间限制

一定要限制孩子看手机的时长，每天最多不超过两个小时，每次看的时间把握在20分钟以内，这是预防孩子视力受损、出现近视的有效方法，家长可多安排户外活动代替看电子产品，能有效保护孩子视力。

2、距离限制

不少小孩看电电子屏幕喜欢离得很近，因为他们眼睛内部的视网膜和晶状体尚未发育完全，相当于是远视眼，家长一定要帮助孩子控制好眼睛到屏幕的距离，以看清楚为宜，并不是离得越近或越远最好，屏幕大就更应该离远一点，看不清就稍微近一点。

3、内容限制

电子产品上播放的内容尽量以适合小孩子观看的为宜，避免让他们看一些不符合年龄段的娱乐节目和电视剧等，家长如果有时间可以陪孩子一起看，并且边看边讲解交流，不仅使孩子对观看的节目印象更深，也拉近了亲子关系。

总而言之，幸孕姐并不建议让过小的孩子看手机，最早也要等到孩子1岁半或2岁后，而且要在满足三种限制条件下才能观看，切勿随意让孩子沉迷于看电子产品，一旦时间太长、距离太近或者内容不适宜，都会对孩子的视力和心理健康带来不利影响。

【今日一问】你家孩子是几岁开始看手机的？