小朋友可以喝瓜片鸡蛋汤吗 瓜片鸡蛋汤的做法

小朋友可以喝瓜片鸡蛋汤吗?

小朋友也是可以喝的。且黄瓜比较清热解毒,在夏天煮黄瓜鸡蛋汤更适合小朋友饮用,有清热排毒的作用。而且口感也会更加清爽一点。

瓜片鸡蛋汤的做法

食材:

瓜片150克,生鸡蛋2个,红萝卜少量,盐1/2汤匙(3克),油1汤匙(5ml)

做法:

1.瓜片切一片,生鸡蛋打撒在碗中

2.将切开的瓜片再切割成段,生鸡蛋拌和好预留

3.锅里放少量油和适当的水,水开后,倒进黄瓜切片

4.水再度开后,倒进打撒的生鸡蛋

5.最终放几块胡萝卜片装点,放适当的盐就可以.

6.盛装备在碗中就能够吃拉.

黄瓜的饮食疗法功效

瓜片中带有的胡芦素C具备提升身体免疫能力的作用,能够抗癌,除此之外,该化学物质还可医治慢性乙肝和转变性肝炎,对原发性肝癌病人有增加存活期功效。瓜片中丰富多彩的维他命E可以延缓衰老,令人益寿延年。瓜片中还带有丙氨酸、精氨酸和谷氨酰胺这对肝脏患者非常是酒精性肝硬化腹水病人有一定輔助疗效,能够预防酒精依赖。瓜片中含有的果糖甙、果糖等不参加一般的糖酵解,故糖尿病患者以瓜片代高纤维食物果腹,血糖值不但不容易上升,乃至会减少,从而超过降血脂的实际效果。除此之外,瓜片還是健康瘦身们强烈推荐的减肥瘦身食物,不但能够减肥瘦身,可以益脑安神助眠。

这般来看,瓜片鸡蛋汤确实算作一道难能可贵的饮食疗法珍宝,每天服用增强体质,预防传染病不妨一试!但特别注意的是,在服用以前要留意本人身体素质,谨记要不懂装懂,不然都是欲速不达。