孕期肠胃腹泻会诱发子宫收缩吗 如何减缓孕妇肠胃不适

很多孕妈咪会有这种感觉，「怀孕后，总觉得肠胃怪怪的，不吃难过，吃了也难过……」，事实上，从口腔到排泄的信道，称之为「消化道」，都因怀孕产生了变化，而这样的变化的确为准妈咪带来各种程度不同的不适……

孕期肠胃腹泻会诱发子宫收缩吗

医师说，产科医师对孕期中的腹痛需特别谨慎，以鉴别是正常生理现象或是严重疾病的初期反应，因此，孕妇对于出现肚子痛时，千万要小心以对。

如果腹痛是因腹泻而起，可能是食物本身已腐败，而引起肠胃不适;也有可能是肠胃受到细菌或病毒感染，而出现上吐下泻。如果又吐又泻的情况严重，为了体内电解质平衡，需要打点滴及时补充水分;确定是细菌感染时，则会以低剂量的抗生素治疗。

他强调，腹泻本身不会影响胎儿，不过，却要担心快速蠕动的肠胃连带引起子宫收缩，而引起早产。所以，孕妇最好吃新鲜的食物，且以熟食为主，避免出现腹泻状况。

冬天是不少人爱吃麻辣锅的季节，王懿德医师特别提醒爱吃麻辣锅的孕妇，孕期最好忌口，因为麻辣锅又油又辣，让不少人吃过容易有拉肚子的状况，加上每家号称「遵循古法调制」的汤头，其中药成分不明，如店家使用了具有活血效果的「红花」，万一让食用的孕妇出现子宫收缩而引起早产，只怕让欢喜美食成了憾事一桩。

如何减缓孕妇肠胃不适

1.注意饮食卫生，吃新鲜的食物。

2.避免生冷食物，以熟食为主。王懿德医师笑说，有的孕妇想吃生鱼片，不是不行，但要确保食材是新鲜的。

3.适度忌口，如油腻食物、辛辣刺激等，以减少肠道刺激。

4.不暴饮暴食，避免增加肠胃负担。

5.多喝酸奶，补充益生菌，可增强肠胃道的免疫力。

6.出现腹泻时，可先自行禁食一、两餐，让症状缓解。期间可吃清淡的流质食物，如米汤。

小心!临床有案例

医师表示，曾有一名孕妇平常就喜欢吃麻辣锅，有回吃了麻辣锅后，不久开始拉肚子，但拉过几次后，腹痛仍继续持续，而不得不到医院挂急诊。一经检查，才发现是胎盘剥离，必须紧急开刀。

虽然拉肚子和胎盘剥离并无直接关系，但他说，有时孕妇的腹痛也可能是因胎盘剥离或胎盘破裂所致，因与「肚子痛，想排便的感觉很像」，且伴随水泻时，很难让孕妇在第一时间查觉。万一是这样的情况，孕妇却以为是一般腹痛，而延迟就医的话，就很危险了。王懿德医师提醒，疼痛如果持续在固定某一点，且有绞痛的感觉时，更要提高警觉，最好及时就医检查。