父母和宝宝一起睡有什么危害?怎样才能顺利和宝宝分开睡呢?

家里有了小宝宝这一新成员之后,宝爸宝妈可是有了许多烦恼,仅说睡觉这一件事,跟父母一起睡好还是单独睡好呢?父母和宝宝一起睡有什么危害?怎样才能顺利和宝宝分开睡呢?

和宝宝一起睡有什么危害?

1.容易给宝宝带来危险。

宝宝和爸爸妈妈睡觉的时候,有些爸妈睡眠习惯不好,很容易压到宝宝。他们也可能把宝宝挤到狭窄的地方或者硬物上,比如床头和床垫之间,可能会对宝宝造成伤害。

2.不利于培养宝宝的独立性。

母婴同床容易让宝宝产生依赖性,后期可能会发展成必须有父母陪伴才能入睡,最后可能在各种事情上都过于依赖父母。

三、影响婴儿睡眠质量。

婴儿和父母一起睡觉,尤其是睡在父母中间,大人睡觉时呼出的二氧化碳整夜弥漫在婴儿周围,婴儿得不到新鲜空气,容易缺氧。有的宝宝烦躁,睡眠不安,晚上容易哭。其实很多都是缺氧造成的。

四、影响婴儿呼吸。

婴儿年龄小,呼吸能力和身体各器官的功能都不完善。如果和大人一起睡,大人睡觉时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝宝周围,使宝宝无法呼吸新鲜空气,影响宝宝吸收氧气,导致睡眠不安,做噩梦,晚上哭闹。

那么怎样才能让宝宝在自己的床上乖乖安睡呢?

尽量让宝宝一出生就睡。

与其以后让宝宝经历分床的不适,不如在出生的时候给他准备一张自己的婴儿床。父母可以把小床放在大床边上,不仅不会耽误你的照顾,还会让宝宝睡得更好更安全。否则你看医院产科病房可不都给宝宝配小床嘛,是有科学道理的。因此,父母不要一回家就自己挖坑母婴同床哦。

六个月前尽量分床。

已与娃同床睡觉的,建议也不要超过半年。越早分越容易,越大越难。当婴儿长大后,夜奶的次数也会减少。母亲也不必经常起床给宝宝喂奶,此时分床就可以提上日程,宝宝和大人的睡眠质量都可以提高。

建立仪式感。

父母可以和孩子商量分床的事情,而不是单方面命令孩子。使娃有参与感,会增加他的接受度(当然,小婴儿除外)。比如宝宝的床可以自己安排,选一条小毯子,放一个玩具等等。有喜欢的东西,睡觉的时候也不会那么抗拒;如果宝宝在自己的床上成功睡了一晚上,父母要记得给孩子奖励,可以是他梦寐以求的玩具,也可以是一顿丰盛的大餐...这样的仪式会深深印在宝宝的脑海里,下次他会更自觉的回到自己的床上睡觉。通常,父母可以有意识地给孩子讲相关的绘本故事,阅读书中英雄带来的榜样力量会让孩子更有勇气。

以上就是父母和宝宝一起睡有什么危害?怎样才能顺利和宝宝分开睡呢?的内容,希望能对大家有所帮助。

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