家有“小黄牙”宝宝怎么办？想让他爱上刷牙，小技巧要用起来

文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享

"明眸皓齿"称得上是颜值的灵魂了，不仅用来描述美人气质出尘、灵气逼人，对小朋友来说也极为关键。

我想，宝宝那一双明亮的眼睛，也必得一口洁白的牙齿才能配得上。

尽管宝妈们深谙此理，见宝宝长出第1颗乳牙便开始考虑刷牙的事，可让宝宝配合却不是件易事。甚至于刷着刷着，发现宝宝的牙齿反而变黄了，还有发黑的趋势，不可谓不打击。

孩子小小年纪牙就先黄了，谈到这个话题有不少宝妈附和，看来不重视是不行了。

01为何宝宝小小年纪就黄（黑）牙？

1）残留食物引发色素沉着

这是最为常见的情况，由于宝宝的乳牙之间缝隙比较大，加之牙齿表面的牙釉质并不光滑，存在无数微孔，因此易使蛋白质沉着，并给食物中的有色物质提供居住场所。

倘若没有好好刷牙或护理，糖果、蛋糕、巧克力这类食物的残渣残留在表面，导致牙菌斑大量聚积，长此以往牙齿便会出现发黄发黑的现象。

2）孕期妈妈服用了四环素药物

如果妈妈发现宝宝刚长出来的牙就成黄褐色，多半是由于妊娠12~39周期间，由于疾病原因吃过四环素类药物。

这种情况不必过于担忧，基本等宝宝换成恒牙，只要不再接触此类药物，就能得到改善。

3）牙釉质发育不全

牙釉质也就是牙冠表面，属于人体中最为坚硬的物质，对牙齿内部起保护作用。

而导致牙釉质发育不全的因素，可能是妊娠期间孕妈患过风疹等疾病，宝宝的乳牙根尖周受到感染，或缺乏维生素A、维生素D以及钙磷等元素。

牙釉质发育不全的轻度表现为，牙齿表面存在细小斑点，重度表现则为，牙面高低不一、存在纹路或缺损。

这就不仅仅是牙齿发黄、刷不干净的原因了，要尽早带去医院就诊。

4）氟超标

这种情况比较少见，除非孕期妈妈体内含氟过量，或宝宝生活在高氟区。

02家有"小黄牙"宝宝怎么办？

除了比较少见的特殊情况之外，宝宝牙齿发黄发黑的情况，基本都可以通过刷牙改善，这也是良好生活习惯中很重要的一环。

不过实话说，给宝宝刷牙对老母亲们来说真是项不小的考验，宝宝的反应就好像要给他上"酷刑"一样。

每回总要爸爸固定住他的头和手，妈妈才能找准时机把牙刷伸进嘴里。

饶是这种情况，比较顽强的宝宝也要紧闭嘴巴，以表抗拒，直到最后其中一方家长放弃，说"要不然就算了吧，等以后长大了自然就愿意刷了"。

孩子一听这话像得到了免死金牌，立刻得逞地跑开。

这样的场景是家庭中的常态，有时宝宝心情好了能刷两次，新鲜劲儿一过又是各种哭闹和拒绝。

这其实是可以理解的，比如宝宝不喜欢牙膏的气味，牙刷毛太硬，放到口腔中有异物感，或者爸妈的刷牙方法不对，都会让宝宝对刷牙产生抗拒心理。

但即便困难这么多，教宝宝刷牙也是有必要的。

很多家长认为孩子的牙齿还没长全，漱漱口就行了，长大后再刷牙也不迟。

可第三次全国口腔健康调查显示，大部分情况下孩子到两岁半左右乳牙就会全部萌出，而八成以上的孩子都存在虫牙情况，这与口腔清洁开始得比较晚脱不开关系。

可知，为了宝宝的健康着想，我们还是要迎难而上才行呀。

但想让宝宝爱上刷牙，硬来肯定是不行的，小技巧一定要用起来。对待孩子，充足的耐心和循循善诱的做法，是最基础的。

03让宝宝爱上刷牙的技巧

通常，当宝宝萌发第1颗牙齿时，就要开始"刷牙之路"了。

这时由于牙齿很薄，极易受到细菌侵害，因此很多宝宝都会出现"奶瓶龋"的症状，这样的牙齿看上去会令人十分不适。

而且，牙床除了影响宝宝的咀嚼和表达能力之外，还会占据牙床位置。

如果乳牙受损，导致恒牙从空的牙床中往外钻，其他的恒牙位置被占据，就会导致口腔里的牙齿看上去特别紧密，甚至出现变形、变歪的情况。

更何况，宝宝开始刷牙的时间越早，接受能力也就越强。如果错过这个阶段，就要等到宝宝长得足够大，能与父母理性沟通才行了。

说起来，想让宝宝对刷牙感兴趣，家长们能做的无非就是把刷牙这件事变得有趣，下面给大家提供三个建议。

1）让宝宝接受牙刷和牙膏

这是最起码的，一开始宝宝出于好奇心理，前几次刷牙都会比较配合。但很快他可能就会因为受不了牙膏的味道以及牙刷带来的异物感而拼命挣扎。

这时，父母可以使用转移注意力的方法，让宝宝不那么排斥。

比如在宝宝刷牙时播放与之相关的卡通视频或歌曲，基本上一首歌唱完，刷牙也就差不多结束了。

等宝宝渐渐适应后，就可以取消这种做法了。

如果感觉没效果，那么要考虑给孩子更换牙膏的口味，或者先用清水刷一段时间试试。

2）利用绘本等多种媒介

孩子的任何习惯问题都是可以通过绘本得到改善的，因为对小朋友们来说，故事和卡通更容易让他们理解。

《小熊宝宝：刷牙》、《噼里啪啦：我去刷牙》这两本书，主要是让宝宝形成早晚、吃完饭就应该刷牙的意识。

《阿波林的小世界：刷牙》里有具体的刷牙示范，对宝宝的触动比较大。

《可爱的鼠小弟特别篇：一起刷刷牙》、《小熊不刷牙》、《小猪佩琪：看牙医》，主要是让孩子知道为什么要刷牙，如果不刷牙会带来什么样的结果。

家长可以根据孩子目前所处的具体阶段进行选择，而后做亲子阅读。

3）做刷牙游戏

对小宝宝来说，培养习惯的最佳方式还是游戏力。因此，家长要学会寓教于乐，多带孩子做跟牙齿相关的手工或游戏。

比如用橡皮泥粘土等做牙齿；

给牙齿贴贴画，并在这个过程中告诉孩子吃哪些东西会让牙齿很"高兴"，而哪些食物会伤害牙齿，让他感觉很"沮丧"；

或者刷牙时带宝宝做寻宝游戏，比如有坏人侵入了牙齿，需要牙刷警察在牙齿里探查才能解决问题；

牙齿里有一个脏兮兮的小动物，我们要用牙膏给他洗一洗。

还有一个比较直观的小游戏，叫"帮蛀牙宝宝刷牙"，这样的画面给孩子的震撼力比较大，由于宝宝是亲身操作的，因此更容易理解刷牙的重要性。

04带宝宝刷牙要注意什么？

1）不要太用力

在教宝宝刷牙的过程中，很多父母都会犯这样一个错误，告诉孩子"你要用力点，否则就刷不干净。"

但事实上，孩子的乳牙和牙龈都非常稚嫩，如果用力过大，会对牙龈和口腔黏膜造成损伤，甚至引起牙质耗损性纹痕，最后导致牙齿易过敏、牙髓神经发炎的情况。

一般给孩子刷牙，选用软毛牙刷就行了，方法应该参考美国牙科协会推荐的"巴氏刷牙法"。

2）要用牙膏，但用量有学问

关于给宝宝刷牙需不需要用牙膏这件事的争论还是挺大的，其中一部分人的观点是，宝宝容易吞咽牙膏，而牙膏中又含氟，对身体有害，因此用清水刷就好。

但事实上，美国牙医协会建议：给宝宝用含氟牙膏可以有效预防龋齿的情况，只是3岁前的宝宝每次用的牙膏量不能超过一粒米的大小。

其实，儿童低氟牙膏中的氟含量仅有0.05%，1岁左右宝宝每日摄入服的推荐量为0.6到0.8毫克之间。

也就是说，就算宝宝日常摄入的氟含量足够，并把嘴里的牙膏都吞咽了下去，这样的含氟量也基本不会造成健康隐患。

只要家长选购氟含量符合标准的可吞咽儿童牙膏，并教会孩子如何吐牙膏、吐水，都不会有什么问题。

家长要有耐心，持续性地培养宝宝刷牙的习惯，不出一个月，宝宝肯定都是能接受的。

此外，使用正确的刷牙方式，保证清洁做到位，也就不必担心宝宝牙齿发黄发黑的问题了。