提醒孕妈：孕期不要做这4个动作，会让胎中的宝宝“很难受”！

提醒孕妈：孕期不要做这4个动作，会让胎中的宝宝"很难受"！

1、突然大幅度弯腰 孕妈在生活中，有时候还会遇到弯腰捡东西的情况，但是如果突然停下来弯腰，也会造成孕妈自己的重心不稳，容易摔倒，而且突然改变姿态，也会让宝宝吓一跳。

2、踮脚尖 在怀孕期间，孕妈同样也会遇到一些生活中的小事，比如说要自己去拿一个柜子上的东西，可能她够不着，就会踮起脚，拉长身体去取那件东西。在这个过程当中，孕妈可能会用力过猛导致胎气被伤害，那么腹中的宝宝的处境也会很危险。

3、抱孩子、举重物 在怀孕时，孕妈的母性会表现得很明显，看到别人家的孩子很可爱，往往会有抱起来亲昵的冲动。但是在孕期抱孩子或是举一些重物都是不合适的，孕妈用力过度的话会出现腹痛，甚至有早产、流产的可能性。

4、蹲着跪着做家务 孕妈如果采用蹲着跪着做家务的话，就会压迫腹部，从而会压迫小宝宝，有的时候甚至会引起骨盆充血的症状。如果孕妈有贫血的情况，采用蹲着跪着做家务，更有可能会导致头晕无力，甚至有可能会摔倒，不仅会损伤到自己，也会伤害到小宝宝。