原创53万儿童出现“性早熟”，很大的原因是这个，家长要注意

原标题：53万儿童出现"性早熟"，很大的原因是这个，家长要注意

当代成年人，最害怕听到的一个字就是"胖"。这让大家有一个错觉：只有成年人才存在肥胖问题。可事实上，我国的很多儿童都存在着肥胖的问题。根据相关的数据统计，我国大概有53万名儿童出现了性早熟的现象。

在所有的儿童当中，平均患病率达到了0.43%。性早熟不仅仅会对儿童的生理产生一定的影响，甚至还会导致他长不高。那么为什么会有这么多儿童性早熟呢？最主要的原因，就是肥胖。

最让人感到惊讶的是，在那些大城市当中，平均患病率竟然能达到1%。也就是说，在一百个儿童当中，就会有一个儿童出现性早熟的现象。虽说大家在面对这个数据的时候，会没有具体概念。但是大城市的人口基数本来就很多，要达到1%，那么患病的儿童数真的是很多了。

之前有很多家长都觉得，孩子出现性早熟，是因为摄入的豆浆和奶粉太多了。但其实，孩导致孩子性早熟的原因，是有很多的。

为什么孩子会性早熟？

第一，摄入过多的油炸食品、膨化食品，会导致孩子的内分泌系统出现紊乱，从而导致孩子出现性早熟的情况。

第二，激素含量比较高的食物，会在进入孩子身体之后，影响到孩子的内分泌系统，最后导致孩子出现性早熟的情况。

第三，大豆制的蛋白粉会让孩子出现早熟的情况。很多家长都听说，蛋白粉能够提高孩子的免疫力，于是便给孩子买了很多蛋白粉。但是孩子并不能吸收大豆制的蛋白粉，而且它里面所包含的异黄酮，是导致孩子性早熟的罪魁祸首。

第四，过于肥胖也会导致孩子性早熟。老一代总觉得孩子白白胖胖比较健康，可是过于肥胖，其实是一种疾病。当孩子出现过度肥胖的症状时，家长应该及时让孩子接受治疗。

那么，身为家长，到底给怎么做，才能预防孩子出现过度肥胖的情况呢？

01 保证孩子摄入的营养均衡

大部分的孩子之所以会出现过度肥胖的情况，就是因为他们平时特别挑食。对于孩子来说，比起蔬菜，他们更喜欢吃肉，不管是猪肉还是鸡肉，都是他们的最爱。再加上现在每个家庭的条件都比较好，孩子们也能经常吃到炸鸡和汉堡。

正是因为这样的挑食行为，再加上摄入的垃圾食品过多，才导致很多孩子过度肥胖了。家长们在照顾孩子的时候，必须要全面监督他们的饮食，保证他们每天摄入的营养比较均衡，要吃肉也要吃菜，每天再按时吃点水果，孩子就会比较健康。

02 让孩子进行适量的运动

很多家长总是舍不得让孩子进行运动，生怕孩子累着，或者是在运动的时候受伤。其实孩子并没有这么娇气，而且进行适量的运动，还有利于他们的身体健康，让他们长得更好更高。而且，在运动的时候，孩子体内的新陈代谢也会加快，这样他们就能充分消耗体内的能量。

只要家长们每天让孩子进行适量的运动，消耗掉他们体内多余的能量，他们就不会营养过剩，更不会过度肥胖了。

03一日三餐要按时吃

很多家长因为工作的原因，总是非常忙碌，早上没有时间给孩子准备早饭，晚上没有时间陪孩子吃晚饭。

这样就会导致孩子养成一个坏习惯：饿了再吃饭。当孩子感到饥饿的时候，他们的饭量会增加很多，一不小心就会出现暴饮暴食的情况。

而暴饮暴食会影响到孩子肠胃的消化功能，让孩子体内的脂肪越来越多。

所以说，想要预防孩子过度肥胖，家长就必须保证一日三餐要按时吃，这样才能满足人体的基本生理需求。

总体来说，不管是过度肥胖，还是性早熟，对孩子来说都是非常不好的。家长们平时应该多注意一下，让孩子能够健康地长大。你觉得，家长该怎样防止孩子过度肥胖？你怎么看待这个问题，欢迎分享说出你的观点。

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