两个月的宝宝晚上哭闹、抓脸、睡觉不踏实怎么办？

原标题：两个月的宝宝晚上哭闹、抓脸、睡觉不踏实怎么办？

有粉丝留言说道：自家两个多月的宝宝白天睡觉要抱着睡，傍晚睡觉前总是哭闹的特别厉害，晚上睡觉每三四分钟哼哼唧唧抓头挠脸一次，睡的特别不踏实！晚上上半夜两个小时要夜奶一次，下半夜一个小时就要吃奶一次，经常吐奶！请问这种情况要怎么处理？晚上和宝宝睡觉简直没法睡！一夜一夜的熬夜大人真的有点吃不消！

其实这个阶段的宝宝出现这种情况很正常，大部分都是这样的情况，小编的宝宝也是如此，经常是晚上一点醒一次，尤其是后半夜，一小时一醒，闭着眼睛哼唧，抓脸，哭闹，熬得妈妈都快崩溃了，都神经衰弱了，下面小编把这种情况的常见原因归类一下，爸爸妈妈们看看自家孩子是哪种情况吧？

1、白天比夜里睡的踏实

如果白天睡得很沉，一觉超过三小时，夜里却经常醒来长时间不睡，那应该就是把昼夜弄混了。白天的时候，要把窗帘拉开，尽量多的阳光照进来，多一些活动，屋里动静也可以大一些，大家说话的声音之类。晚上开始就要恢复安静，所有的活动和语言都要低声，慢慢帮助孩子了解昼夜的区别。如果已经睡错了，那就白天超过三小时的小睡要叫醒，从早上开始参考EASY时间表建立一下孩子适合的小睡规律，慢慢调整回来。

2、伸懒腰，尿不湿需要换了，衣服湿了，吃的有些饱，肚子胀气等等

有的时候宝宝是在伸懒腰，有的时候可能是宝宝肚子胀气了，你可以顺时针顺着宝宝的肚脐给他轻轻地揉一下肚子，每次吃完奶都要给他拍拍嗝，促进他排气。

3、是温度或湿度不适

可能是被子盖得厚，宝宝出汗了，要不就自己把被子踹到一边，把自己冻醒了。

4、后半夜是宝宝身体分泌生长素等激素，所以后半夜宝宝会长身体，宝宝喜欢在后半夜熟睡中伸懒腰，这些表现都是在长身体，另外要多给宝宝补充钙质，缺钙也容易导致宝宝惊醒，睡不踏实。

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