原创"有一种饿，叫你觉得孩子饿"，过度喂养的4点危害，妈妈要记得

原标题："有一种饿，叫你觉得孩子饿"，过度喂养的4点危害，妈妈要记得

很多初养孩子的妈妈总是担心宝宝的生长发育，总会凭感觉给孩子进食，但实际上宝宝有时候并不饿，身体内的食物还未充分消化和吸收，这时候再进食会导致孩子身体出现不适。

萱萱是一位年轻的妈妈，平时照顾孩子很尽心，生怕孩子吃不饱营养不良，所以把孩子养的胖胖的，婆婆也夸她把孩子养得好，可是最近孩子出现了哭闹、呕吐的现象，几天都不见好，这可把她急坏了。

赶紧抱着孩子去了儿童医院，经过检查，医生说："没有什么大问题，就是孩子有些积食导致消化不良，服用一些可以给宝宝吃一些山楂，薏仁水，红豆等养胃助消化的食物，以后给孩子进食切勿吃得太饱了，否则孩子不易消化。"

我们很多家长由于缺乏经验和相关常识，给孩子进食的时候没有相关衡量标准，总是凭感觉喂食，常常导致孩子积食和消化不良。

如何科学判断孩子是否饥饿

家长们判断孩子饿或者不饿，常常将手放在孩子嘴边，若是孩子有吮吸表现，则是判断孩子饿了，其实这样是不对的。

孩子的这种行为叫做觅食反射，是正常生理反应，并不能反映孩子是否饥饿。

这四条做法比较科学

1、看孩子哭的状态

饿的时候哭了孩子首先会有焦躁不安的情绪，并伴随着肢体的扭动，并且幅度越来越大，用肢体语言表示自己饿了，要进食了，然后就开始哇哇大哭，这时候家长要注意孩子是在向自己发饥饿信号了。

2、排查确认

孩子哭闹有多种原因，有时候是纸尿裤湿了，让孩子感到不舒服，还有可能就是衣服穿得多了让孩子闷热喘不过气，改变以上条件，若是孩子还哭闹，那很有可能是孩子饿了。

3、总结孩子进食规律

孩子进食长时间会形成一定时间定点，可以理解为孩子的"饭点"，一到这个时间孩子就要会哭闹来表达自己饿了，家长平时要做好记录，掌握孩子进食规律。

一般1-2个月吃得比较勤快2-3小时一次，母乳的饿得快一点，奶粉的慢一点。3-4个月后，逐渐到3-4小时一次了。

4、看吃奶方式

妈妈可以尝试给孩子喂奶，如果孩子吸得很用力说明孩子饿了，如果孩子只是把乳头放在嘴里，而不用力吸的话，说明孩子不饿，毕竟吃奶是件很费力起的事宝宝也不想浪费力气。

如果吃奶时很费劲儿，吮吸不久便睡着了，睡不到1~2小时又醒来哭闹，或有时猛吸奶，这也是宝宝吃不饱的表现。

孩子不需要吃太饱，"7分"饱为宜。

明代医术《万密斋》记载："要想小儿安，三分饥与寒"，意思是说："要想小孩身体健康无恙，不要给孩子吃的太饱，穿得太暖。"

现代科学研究也表明：现代社会研究结果也表明：孩子保持7分饱，在半饥饿的状态下更利于身体发育。

儿童身高增长主要是由于生长激素的分泌刺激，生长激素分泌的多孩子才长得高，反之分泌得少导致孩子发育缓慢，孩子吃得过饱导致血糖含量高，不利于生长激素分泌，所以吃得过饱对孩子发育不利，孩子容易长不高。

儿童吃得过饱的4种危害

1、造成肠道疾病

孩子吃的太饱，食物会不能完全消化，参与的蛋白质在细菌作用下产生有毒物质，孩子在睡眠中由于肠道蠕动较慢导致毒素在体内堆积，时间一长容易诱发肠胃疾病。

2、影响儿童智力发育

吃得过多，肠胃需要大量血液输送氧气，会导致大脑缺血缺氧，抑制大脑智能区域的生理功能，使得管理肠道的区域相对兴奋，长此以往影响智力、语言和想象力发展。

3、导致孩子肥胖

由于吃得过饱，血液主要流向消化系统，大脑缺血导致人容易犯困，孩子也是吃饱了就睡，这样导致孩子积食和营养过剩，另外一吃就睡降低了孩子运动量这两者作用导致了孩子肥胖风险的增加。

4、食物倒流

宝宝晚上吃太饱睡觉还容易导致小孩食物倒流，食物倒流是由于饮食过饱、胃部入口的肌肉无力等原因引发的胃里的食物反流到食管的现象。

孩子吃太饱会出现食物倒流现象，食物倒流容易造成呼吸道堵塞，危害胎儿生命安全，所以一定不能给孩子吃太饱。

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