刚生完孩子，肚子即使感觉被“掏空”，但为何看起来还是那么大？

对于宝妈们来说，孩子的出生就是最让宝妈们开心的了，当然，因为是让宝妈心中的石头放下了。尽管宝宝带来了满满的幸福感，但是还有一个对女人来说最强烈的愿望，那就是想恢复到以前完美的身材。

但现实总是很残酷的，宝妈在生完孩子之后会发现，自己的肚子依旧很大，究竟是怎么回事呢？难道是肚子上的肉太多了吗？肚子太大该怎么办呢？这可能是以下几点原因所导致的：

1. 产妇的子宫需要一段时间来恢复

对于刚生完孩子的宝妈来说，要知道子宫是需要一定时间来恢复的。因为分娩后子宫会逐渐缩小，产后宫底位于脐部以下，每日下降约一横指，到产后一周，子宫会缩小至妊娠12周大小左右，相当于耻骨联合位置，要恢复至怀孕前大小，需要到产后六周。

同时，怀孕期间，腹壁皮肤受增大的子宫影响，会出现部分弹力纤维断裂，腹直肌出现不同程度分离，产后腹壁明显松弛，腹壁紧张度需要到产后六至八周恢复。

因此，生完宝宝肚子看起来会像怀孕6个月左右大小，是正常的现象。宝妈一般在42天左右就会慢慢恢复啦。当然，每个宝妈的身体状态不一样，所以要多注意休息，合理饮食，适当活动，才能促进产后生理功能的恢复。

2. 子宫进行收缩修复的情况

宝妈们要知道，子宫一般都是由比较厚实的肌肉组织构成的特殊器官，所以在发生收缩之后，是不可能马上就恢复的，一是需要时间的，而一般要两周左右的时间，子宫才能再次回到骨盆腔里，还要等到六周左右，宝妈才能恢复到怀孕前的样子。

另外在子宫收缩时会伴随着腹痛，这属于正常的现象，宝妈们不用很担心。而对于一些剖宫产的宝妈来说，子宫因为手术，一定程度上的受损，可能会带来强烈的疼痛，而这种在疼痛大概在3天左右才会缓解，一周之内可能才消失，所以宝妈们一定要做好方案来缓解自己的疼痛。

3. 子宫良好的标准

正常女性的子宫是有标准的，一般重约50-70g，长5~7cm，宽4~5cm，厚为2~3cm，容量约5ml。当宝妈怀孕时，子宫会扩大到20倍左右，变成1000g，这样才能容纳包括胎儿、羊水、胎盘等5000ml的东西。等到宝宝出生后子宫才会不断压缩，恢复。

如果产后4周左右，宝妈的肚子变小了，那么这就说明宝妈恢复得很好。如果相反宝妈的腹部还是那么大，那么就饿说明子宫还有待恢复，子宫一般都是自动恢复正常的，如果宝妈的子宫恢复较差，那么可以采取按摩、食补等有效措施来帮助恢复。

那么你在生完孩子之后呢？又是怎样的感觉？总的来说，宝妈们别心急，这只是一个进程，过段光阴肚子自然就会下去了。