宝宝首次吃肉的时间段是几个月 首次吃肉应该怎么做

宝宝在月数不大的时候，不要急着吃肉，这样反而会影响宝宝的脾胃消化能力，增加肠胃负担，不利于健康，很多妈妈担心孩子营养不够，首次吃肉应该怎么做？下面带来全面介绍。

宝宝首次吃肉的时间段是几个月？

一、具有了一定的吞咽能力

当我们的孩子进入了四个月后就具有了先天的非条件反射，这阶段的孩子开始下意识的用舌头去顶进入嘴里的物体。作为一种自我保护机制的开启，预示着我们的孩子开始有了吞咽食物的能力，也就是说，除了母乳，孩子也能进食其他软烂的食物了。

二、具有了基本的咀嚼能力

咀嚼能力是建立在牙齿萌出的基础上的，也就是说，当我们的孩子已经长出了萌牙，那就等于孩子开始进入了吃肉的阶段。

这阶段，家长可以有意识的给孩子提供很少的一些肉食，不过制作过程要精细，最好是烂泥的形状，便于孩子食物。但随着孩子牙齿长得越来越多，整块肉也就可以给孩子吃了。

三、具有了一定的消化能力

当我们发现孩子很少，或者已经不再出现任何肠胃方面的不良反应了，那说明我们的孩子肠胃消化功能已经足够消化肉类食物了。所谓额不良反应，主要体现在拉肚子，消化不良等方面。家长可以通过观察来总结和得出结论。

虽然，孩子具备了以上三种能力，说明我们的孩子已经可以食用肉类了，但作为家长，我们还是一股脑地把肉食统统投食给孩子，而是要循序渐进的不断"试探"着给孩子进食。

最值得先给孩子进食的是鱼肉，然后是鸡肉，再然后才是猪牛羊肉。在制作的过程中，讲究从肉松到肉末，从肉泥到肉丝，孩子不满一岁的时候，不推荐给孩子吃整块的肉，哪怕是鱼肉。

在烹饪过程找那个，给孩子吃的食物，首先要求做熟，做透，最好不用油，也不使用各种调料，为了孩子的身体健康，还是要讲究原汁原味。

首次吃肉应该怎么做？

7~9个月的宝宝

吃多少：刚刚开始吃肉，量要慢慢加，从25g逐渐达到每天50g的肉禽鱼。

刚开始需要是泥糊状的，方便宝宝吞咽，然后随着宝宝咀嚼和消化能力的发展，逐渐过渡到带有小颗粒的肉末状(建议9个月开始)。

种类的选择也应该逐步添加，先从补铁的红肉、肝脏类食物开始，后续再加入蛋黄、鸡肉，最后可以再选择加鱼、虾等海鲜类。

10~12个月的宝宝

吃多少：宝宝每天吃肉的量，暂时不用增加。保持肉禽鱼50g的标准就刚刚好。

性状：10~12个月这个阶段，正是宝宝开始锻炼咀嚼发育的黄金时期，可以慢慢的从肉末转换到小碎块状。

1~2岁的宝宝

吃多少：宝宝到了1岁以上，辅食就渐渐变成了正餐，为了保证宝宝每天都能摄入足够的营养，需要肉禽鱼总量50~75g。

性状：在这个阶段，肉的选择依然是较小的碎块状，并且可以适当的进行调味了，但要尽量保持清淡。

搭配均衡非常重要，红肉白肉各有千秋，什么种类都可以让宝宝去尝试。(具体食用情况可以根据宝宝的情况而定)

以上就是全部内容。