为什么中国女人必须要坐月子，而外国的却不要？医生说了大实话

文|西红柿妈妈

坐月子这种文化传统，从咱们古时候就有了，在西汉《礼记内则》中就有介绍，将坐月子称之为"月内"，时至今日，这种文化习俗有两千多年的历史，可谓源远流长了。

坐月子这个词语，咱中国人都懂，都知道这是产后必须进行的仪式，可以帮助产妇度过生理和心理关键期。可惜，很多国外的人一听，根本就搞不明白这是怎么回事。因为，在他们的字典里，根本就没有坐月子这个说法。

意大利的男女追求自由，他们很自爱，很关注自身健康，但对于自由也是相当的看重。比如，产妇坐月子这在中国很流行，可据说，意大利人认为，生孩子这跟来"大姨妈"一样自然的事情，不用大惊小怪。即便有的产妇坐月子了，其实算不上坐月子，只是留在家里为了"照顾小孩"，喂养起来更方便些。

听老人讲，按照意大利的传统习俗，很多产妇和孩子的衣服，在月子期间都是放在屋里晾干，不敢晒在外面的，他们很怕对孩子会有不好的影响，这似乎跟中国产妇不回娘家的习俗，有一拼呢！

意大利女孩安丽娜嫁到中国后，生完孩子被人照顾得特别周到，她感动得都哭了。小娜对婆婆90度鞠躬，表示内心的感谢之情。她说，第一次被人当公主般照顾，不仅不用自己做饭洗衣服，还有婆婆帮忙照顾孩子，老公帮忙赚钱养家，嫁给中国男人可真幸福，她一点都不后悔远离家乡。

小娜的想法让一家人很动容，但家人都觉得，这是他们分内的事情，他们应该对小娜好一点，尤其是在小娜身体元气受伤，刚刚生完孩子的关键期，这都是作为家人应该做的事情。小娜之所以这么感动，也许真的跟文化传统有关吧！有可能，外国女性对坐月子不太了解。

为什么中国女人必须要坐月子，而外国的却不要？医生说了大实话

1 文化传统有差异

专家李医生说，从我们出生开始，我们就生活在各种约定俗成的规则中，这是由文化习俗决定的，比如，产后需要坐月子，到了年纪就要上学等等。因为有这些规矩的制定，身为国人就要遵守大多数人的规则，不然会被看最是异类。而外国却不同，他们没有这方面的文化熏陶，自然不认为坐月子这件事很重要。

坐月子的传统文化，在中国流传近两千年，不是一朝一夕就能被改变的，更何况这是有意义的事情，对女性和婴儿健康有正向意义，可以帮助产妇更好地恢复身体，让婴儿得到最佳的照顾，一举两得。

2 身体素质不同

每个民族的饮食习惯不同，咱们吃的东西食谱复杂，有些真的没有营养，对身体并无益处。可国外在饮食方面，还是比较讲究的，营养搭配不错，女性的身体即使在产后受损，也可以通过食疗等方式，尽快的恢复好。

中国女人大都很辛苦，属于劳动民族的脊梁，肩负着生活和家庭的双重重任，身心疲惫的程度有点大，坐月子休养很有必要。

3 条件不同

有些女性条件受限，比如，印度女人社会地位较低，每个男人都可以娶几房妻子，每个妻子都会生孩子。生娃带娃在他们眼里，都是很普通的事情，因此男人对女人坐月子这件事，不太关注，不那么重视。即便女人想休息一下，恐怕生活条件也不允许。所以，这件事还要分国家的不同，而区别看待。

国内女性坐月子，该注意哪些方面呢？

1 不要干太重的家务活

女人坐月子的时间，尽可能的久一点，不要只做一个月，最好可以达到42天。另外，女人不要做太重的家务活，可以交给老公帮忙代劳，或是让爸妈和婆婆帮衬下。坐月子期间，女人的任务就是照顾好自己，尽快地恢复体能，不落病。

2 补充营养

坐月子时，女人要注意营养的补充，少吃多餐为上。这时候女人的身体较为虚弱，如果营养供给不足，没有多方位的补充，可能会使女人体力不支，康复较慢，恢复周期延长。在座月子时，三餐要及时，比如，小米粥、青菜，饭后水果之类，都对女性身体很有益处，不要断了。

3 注意避免着凉

月子病很难彻底去根，女人要注意避免着凉，防止寒气入侵，身体受到损伤。产妇坐月子期间，尽量不要外出，不要在窗户附近，处在风口位置睡觉，但要保持室内通风良好，有足够的新鲜空气呼吸。

我国女性大都要"坐月子"，有人伺候，但外国女性的情况却不太一样。大家觉得，中国女人幸福不？

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