孕妇哪个月份坐月子最痛苦？不是7、8月，这2个月才最让人心酸

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今年二月份一结束，小李总算是坐完月子了。一出月子，小李第一件事就是去找闺蜜吐吐憋了一个月的苦水。

一见到闺蜜，她的话匣子就被打开了，小李痛苦地诉说自己坐月子太辛苦了。闺蜜笑笑，说自己在7月底生的孩子，炎热的8月坐的月子才痛苦。在7、8月，天气热得要命，动一下就一身汗，加上奶水溢出，混着汗水黏黏糊糊还一股臭酸味；汗水浸湿伤口更是酸爽；想一整天开空调又怕孩子跟自己受凉感冒，整天在闷热的蒸笼里待着，心情烦闷又压抑。

听完闺蜜的抱怨，小李说，在传统的观念里7、8月坐月子确实很痛苦，但是最痛苦的还是1、2月，在这两个月份，天气寒冷，又恰好碰到过年，别人都出去逛街团聚，而自己困在房间里，心理落差会很大。听完小李的描述，闺蜜频频点头表示赞成，这两个月才是最让坐月子的宝妈感到心酸。

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月子也很难熬

坐月子可以说在中国有着很久的历史，很多宝妈在生产后，一定会坐月子恢复身体。但是近年来，产后是否要坐月子在网上引起了广泛的讨论，很多人认为坐月子是对宝妈的二次伤害，是文化糟粕，应该摒弃；也有人反对说，怀孕生产对宝妈身体产生很大的损耗，宝妈应该坐月子，这样能更好的恢复。其实，坐月子是很有必要的，只要科学的坐月子可以保证宝妈产后的恢复。但是，坐月子对于宝妈来说不是一件简单的事，如果在一个不合适的时间坐月子会感觉很煎熬，宝妈在计划怀孕生产时，最好避开十分难熬的两个月。

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坐月子最心酸的两个月

1、气温低

这两个月就是每年的一月和二月。首先这两个月是一年中气温最低的时候，孩子在妈妈肚子里的时候维持着较高的温度，一生下来刚好环境温度较低，感受到很大的温差极易受凉感冒；另外在一些南方地区冬天没有暖气，气温也较低，宝妈和孩子容易感冒。

2、刚好遇到新年

一月和二月刚好是农历新年所在的月份，坐月子讲究宝妈不能吹到风，所以在热闹的农历新年就难有机会出去吃喝玩乐，看着其他人团聚在一起，说说笑笑，而宝妈只能在房间里照顾孩子，料理孩子的琐事，所以容易感到孤独。

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如何度过心酸的两个月

如果刚好在这难熬的两个月中出生，宝妈应该如何坐月子才能度过这令人心酸的一个月呢？

1、注意作息与饮食

月子期间，饮食和作息要有规律，1、2月份坐月子，食物和水一定要是温热的，饮食方面可以较为清淡，多补充蛋白质，保证伤口愈合。宝妈在月子期间不要熬夜，可以把夜里照顾孩子的重任交给宝爸。

2、多跟宝妈沟通交流

在1、2月份坐月子，如果遇上了新年，家人一定不要忙碌于新年各种东西的准备而忽略了正在坐月子的宝妈。这个时候宝妈的情绪难免会有所失落，因为不能跟朋友跟家人出去聚会，家人要多跟宝妈聊天，缓解宝妈孤独失落的心情。

3、 保暖要做好

宝妈在1、2月份坐月子，不但要保暖好刚出生的孩子，自己的保暖也要做好，千万不可以受凉。注意在降温的时候多加件衣服，洗头洗澡之后要及时擦干。

结语：让宝妈坐月子感到最痛苦的不是7、8月，而是1、2月，在这两个月份里生娃的宝妈赶上了一年最冷的时候，也是别人最热闹自己最孤单的时候。如果宝妈刚好碰上1、2月份坐月子，要注意作息饮食，注意保暖，家人要多陪伴宝妈。

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我是奶果妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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