怀孕后，4种食物能排“胎毒”，尤其最后一种，很多孕妈都忽略了

宝宝胎毒即使是很常见的一种病理，但是如果在孕期的时候不注意，孕妈体内滋溜很多胎毒，对新生儿黄疸的就会大大增加。怀孕后，4种食物能排"胎毒"，尤其最后一种，很多孕妈都忽略了！

1、绿豆汤

胎毒，其实就是中医说的内热。孕妇如果内热就会影响腹中宝宝也内热，从而影响健康。所以，孕妇一定要吃一些清淡、去内热的食品。而绿豆就具有清热解毒、消暑除烦、利水消肿的作用。所以，孕妈妇坚持每天喝一杯绿豆汤，不仅养颜还能去内热。

2、无花果

孕妇不妨拿无花果干当零食吃，这样出生宝宝皮肤会很白而且没有黄疸。据说无花果含有胶质和纤维素，能很好的吸附孕妇肠道内的有害物质，有利于去除胎毒，孕妈不妨试一试。

3、鹅蛋

鹅蛋不仅十分有营养，而且清脑益智，可以改善记忆力。此外，孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋，还可以去胎毒。鹅蛋甘温，可补中益气；故可在寒冷的节气的日常饮食中多食用一些，以补益身体。一般人均可食用，适宜用量，每天一个。

4、橄榄

橄榄内含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、有机酸及维生素等，孕妇及哺乳期食橄榄，对婴儿大脑发育有明显的促进作用，可使婴儿变聪明。还有防治心脏病、保护胆囊的功能。近年来还用于配合治疗咽喉癌和其他肿瘤。至于橄榄去胎毒作用，并没有像鹅蛋和白莲须那样得到广泛认可，只局限于川渝的地区，认为青果炖猪肚可以去妈妈体内热毒。