孕妇吃西瓜不当致“胎停”，孕期要管住自己的嘴，尤其这两种孕妈

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孕妇在怀孕期间，饮食是十分重要的一个环节，毕竟孕妇和胎儿都会直接吸收食物中的营养。

一方面，饮食给孕妇和胎儿提供了营养，是促进胎儿成长的关键因素；另一方面，如果饮食上出现了问题，那么就会对胎儿和孕妈造成伤害。

夏日炎炎，西瓜作为解暑的神器，深得人们喜欢。孕妇在夏季也想吃块西瓜凉爽一下。

但西瓜对于孕妇来说，也不是想吃就能吃的。

孕期孕妇吃西瓜造成"胎停"

小珍自从怀孕后，就加入了很多的宝妈微信群，里面全是一些孕妇和已经生产的宝妈，大家平时就在群里交流一些怀孕和育儿的心得。

前段时间，有一个孕妈在群里问：孕期孕妈到底能不能吃西瓜？很多孕妇和过来人都说可以吃，这让小珍也动了吃西瓜的念头。

小珍喜欢把西瓜先冷藏一会儿，然后再拿出来用勺子抠着吃，冰冰凉凉的，简直不要太凉爽。

但没过几天，小珍就突然发现自己感受不到胎儿的胎动了，而且自己身体也出现了一些不舒服。

小珍感觉去医院找医生，医生发现小珍出现了发烧，而且停了一下胎心，发现胎儿的胎心已经停止了，出现了"胎停"的状况。

随后医生问小珍是否吃了什么不该吃的食物，得知小珍吃了冰镇西瓜后，更是坦言就是小珍的"馋嘴"害了宝宝。

分析

正值盛夏，人人都觉得酷暑难耐，孕妇更是如此。但怀孕的孕妇在饮食上一定要有所控制，不是想吃就能吃。千万不要因为自己的馋嘴，让胎儿"买单"。

孕妇吃西瓜有讲究，这两种孕妈最好不吃

1） 高血糖的孕妇不能吃西瓜

在炎热的夏天，回家吃上几块西瓜，那真是一种享受。

然而，有些孕妇的血糖本来就偏高，而西瓜又是含糖量很高的水果，那些高血糖的孕妇吃西瓜后，会使偏高的血糖更加升高，导致妊娠期糖尿病。

在孕期，妊娠期糖尿病很危险，很容易导致孕妇流产，或者胎儿早产。

所以在孕期，那些血糖偏高的孕妇就最好不要吃西瓜了，这对孕妇自己和胎儿都好。

2） 低血糖的孕妇不能吃西瓜

西瓜中含有大量的糖分，如果低血糖的孕妈过度吃西瓜，很容易由于身体吸收大量的糖分，而导致身体得到的营养减少，使胎儿发发育迟缓的情况。

另外，怀孕的孕妇不能摄入过多的糖分，很容易使本就在孕期发胖的身体更加发胖。

不仅让身材走形，也会对自己的健康和胎宝宝的健康产生不利的影响。

在孕期，冰镇西瓜孕妈不要吃

在孕期，孕妇即使想吃西瓜，也不能吃那些从冰箱里拿出来的冰镇西瓜。

这样的西瓜实是太凉了，再加上西瓜也属于凉性食物，所以很容易会导致宫缩，危害胎儿的安全和生命。

另外，经过冰箱里冷藏过的西瓜，很容易含有了"李斯特细菌"，严重危害胎儿的安全。

写在最后：

在孕期，无论是从安全角度，还是从健康角度，夏季孕妇都不宜过多吃西瓜，尤其是凉西瓜。

在饮食，不建议孕妇吃太多生、冷、重口味的食物，这些食物或多或少都会对胎儿产生影响。

一旦食用过多，甚至会危及胎儿的健康，所以，在孕期，孕妈一定要管住自己的嘴，千万不要因为自己的贪嘴，过多食用这类食物，让胎儿为自己的任性"买单"。