备孕期，女性身体两个部位频繁疼痛，多半是好孕来袭，恭喜了

数据表明，超过75%以上的女性在怀孕后会出现恶心反胃等早孕反应，50%孕妈会呕吐，0.3%至1%的孕妈呕吐情况极为剧烈。

执笔：张蒙

编辑：王之风

定稿：苏子后

很多女性结婚后最大的心愿就是赶紧怀上宝宝，所以会格外关注同房后的身体情况，看看是否有怀孕的征兆，一旦出现某些异常情况，她们就格外紧张，感觉自己很可能已经身怀有孕，不过确实可以通过一些信号来确认怀孕的事实。

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案例――

菁菁和老公结婚快两年了，两人一直在积极备孕，结果却并不理想，各种方法试了不少，始终没有传来好消息，菁菁心里也着急，按理说两个人正值青壮年，身强体健又没啥病，怀孩子应该是一件比较容易的事情，可到了他俩身上，怎么就这么难呢？

婆婆见小夫妻为这事焦头烂额，就提出让他俩干脆请年假出去玩一趟算了，就当散散心，说不定玩得开心很快就能怀上了呢！菁菁一听觉得是个不错的建议，于是立刻行动起来，订好行程酒店，拉着老公一起去出国游。

等他们刚玩完回来没多久，菁菁就感觉身体有些不舒服，想着可能是旅游期间吃多了海鲜，现在又突然转为正常饮食，肠胃有些不习惯，所以腹部经常隐隐作痛，但奇怪的是她并没有拉肚子，只是持续了好几天腹痛。

菁菁决定去医院检查一下，看看是不是肠胃的问题，结果医生听了菁菁的描述，第一反应居然是说她怀孕了，不过为了保险起见，还是要通过检查来确认，果然，检查结果也显示菁菁确实是怀孕了，她赶紧把这个好消息跟老公分享，小两口开心得不行。

医生后来解释说，根据多年的经验来看，只要夫妻之前有过亲密，就有可能出现怀孕的征兆，比如女性身体的某些部位开始疼痛，或者是一些之前从未有过的特殊表现，说不定就是怀上宝宝的信号。

夫妻同房后，女性的这两个部位开始疼痛，有可能是怀孕了

1、胸部疼痛

女性受孕后，体内HCG（人绒毛膜促性腺激素）值会急剧上升，并刺激雌激素和孕激素的大量分泌，对女性胸部中的乳腺产生一定刺激作用，从而会使人感到隐隐作痛。

如果夫妻同房后的一段时间内，女性胸部有隐隐作痛的感觉，特别是受到触碰时疼痛感会加剧，就有可能是已经怀上小宝宝了。

2、小腹疼痛

当精子和卵子成功结合后，会形成受精卵，受孕的过程就是受精卵在子宫内成功着床的过程，而这种现象发生时，子宫内膜往往会受到侵蚀，所以女性通常能感觉到小腹有轻微的疼痛。

并且，胚胎在子宫腔内发育时，子宫会逐渐撑大，周边的韧带受到牵拉，女性腹部也有可能出现隐隐的坠痛感，如果准妈妈在备孕期间感觉到持续的小腹疼痛，说不定就是怀孕的征兆。

这两种是比较典型的怀孕信号，可以作为判断自己是否怀孕的参考依据，但并不能完全确保已经怀孕的事实，如果女性身体上出现了这两个表现，最好还是去医院做进一步确诊，得出准确结果。

除此之外，还有一些表示怀孕的征兆也值得关注：

月经推迟

这是绝大多数女性判断自己是否怀孕的重要依据，如果备孕期月经推迟很久不来，就有可能是有了。

犯困

怀孕后由于体内激素发生变化，不少女性会出现犯困嗜睡的表现，一直持续到孕3个月左右才逐渐好转，如果发现自己月经没来又很容易犯困，最好去医院检查一下是否怀孕了。

恶心呕吐

这是明显的早孕反应，孕6周左右就会出现，孕3个月后自行消失，通常也是女性判断自己是否怀孕的一个参考标准。

怀孕初期，如何缓解早孕反应

数据表明，超过75%以上的女性在怀孕后会出现恶心反胃等早孕反应，50%孕妈会呕吐，0.3%至1%的孕妈呕吐情况极为剧烈，那么，该如何缓解怀孕初期的这一系列早孕反应呢？

1、呕吐

如果只有一点比较轻微的呕吐，孕妈不需要用任何措施进行改善，但若是每天孕吐次数在三次以上，而且吃不下、喝不下，吃完就吐，情况非常严重，就最好去医院进行检查，看看孕妈身体是否有其他异常。

孕吐比较厉害的孕妈早上一定要记得吃早饭，以清淡饮食为主，晚上睡觉前补充一些碳水化合物和蛋白质，比如牛奶，来辅助睡眠，有利于缓解孕吐。

2、恶心反胃

不少女性怀孕后对食物的气味会比较敏感，特别是一些味道大、有刺激性气味的食物，很容易出现恶心反胃现象。

所以准妈妈在孕早期尽量少吃多餐，注意控制食量，多喝水，保持自己所在的环境干净整洁无异味，食物也尽量选择味道比较小或没有味道的。

3、睡眠质量差

研究数据显示，接近一半女性在怀孕早期会出现失眠的现象，而且随着怀孕月份越大，失眠情况越显著。为了睡个好觉，准妈妈不妨给自己制定一个规律的作息时间，每天按照规定时间入眠，睡前尽量不喝水。做一些简单的舒缓运动来帮助睡眠。

【幸孕说】每一对小夫妻结婚后都希望能够顺利怀孕，拥有自己的小宝宝，所以女性要多关注自己的身体变化，如果出现了上述提到的一些异常现象，就很有可能是怀孕了，孕早期有一些早孕反应也都是比较正常的，始终保持平常心对待就好。

【今日一问】你是如何发现自己怀孕的？