什么时候怀孕可以生出水瓶座宝宝 2022年怎样生出水瓶座宝宝

现在结婚的夫妻大多都是90后，在上学的时候特别迷星座，就连找男朋友也是要仔细的算一算，对于想要孩子的家长来说，都希望生一个水瓶座的宝宝，马上就要进入到2018年了，在这一年里什么时候怀孕可以生出水瓶座的宝宝呢。

水瓶座的宝宝好在哪里

水瓶人带有一种独立精神和强烈的自主性，他们不容别人干预或告诉他们该如何思考和做事。受这个星座强烈影响的人，坚持每件事都要做主。他们可能对别人的说法很感兴趣，但最后仍然会独立判断。你也许喜欢或不喜欢某人或某事，但这并不会让你的水瓶朋友产生和你一样的感受。他们在每件事上都相当独立，那些受这个星座强烈影响的人根本不在乎别人怎么想。他们不会选择取悦别人的生活方式，或者跨出青春期的反叛作风，更不会被时尚潮流所操纵。坚守自己的原则和评断，会让典型的水瓶人看似傲慢自大，但其实他们只是更信赖自己的判断罢了。

什么时候怀孕可以生出水瓶座宝宝

春季备孕，4月下旬一击即中

水瓶座宝宝生日在1月20日-2月18日，排除早产的可能，基本上夫妻要在今年的4月下旬左右怀孕；现在的孕妇基本都是9个半月左右就会生的，很少有足月才生的，因为营养很充分了！

备孕期吃什么好

促排卵可以吃谷类食物

在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。

促排卵可以吃豆类食物

面对吃什么促进排卵的问题，女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆 、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，因此专家建议女性朋友，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。

补充足够的叶酸

这个想必很多准爸爸妈妈都清楚，不仅女性在怀孕前三个月需要补充叶酸，准爸爸也不能少哦。叶酸不足会导致胎儿畸形，这个危害一定要记清楚。

富含叶酸的食物以各类水果和新鲜蔬菜中含量较高，其中又是以柑橘类水果和绿叶蔬菜含量最为丰富。绿色蔬菜如莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。

新鲜水果如橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。

人体体内一般不缺乏叶酸，但是在备孕期间要去医院检查下是否有缺叶酸，尽量补充充足的叶酸再怀孕。