2022三伏天孕妇三伏天能否吹空调 孕妇空调开多少度

成了孕妇之后，孕妇就是家里的"国宝"凡事都受重点保护，连吹个空调都要三思而后行，其实孕妈妈们比普通人更怕热，那么吹孕妇能吹空调吗，孕妇吹空调开多少度合适呢下面的小编就来说说：2017三伏天孕妇三伏天能否吹空调，孕妇空调开多少度。

孕妇能吹空调吗

由于坊间流传的禁忌，怕孕妇吹空调可能会导致各种各样的问题，因此很多孕妈都会有这样的疑问。可到了夏天，闷热难捱，不吹空调都不知道该如何度过。但其实，这些问题也许并没有他们说的那么严重，许多"危害"，只要你在吹空调时多注意一下，就是可以避免的。所以，吹空调，并不算是孕妇禁忌。

相反，如果处于闷热的环境，反而不利于孕妈和胎宝宝的健康。高温会让孕妈心跳变得更快，从而使流向胎儿的血液量减少，这可能会对孕妈的宝宝造成压力。因此，为了宝宝和妈妈的健康，适当使用空调能有效降低室内温度，让孕妈感觉舒适些，有助于孕妈保持平静的心情和良好的食欲。

孕妇空调开多少度

使用空调时，建议将温度调到26℃~28℃之间，这样会让你感觉到比较舒适。而如果是上班族孕妈妈，办公室内的空调开得太低并且无法控制时也无需过于担心，室内的低温一般不会伤害到宝宝，因为温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护，但最好备上一件薄外套，防止感冒。除了设置空调温度要适当外，还要关注室内外温度。专家们建议的理想室内外温度差是5～7℃。

孕妇吹空调时预防感冒

孕妇使用空调，最重要的是要防止感冒。在使用空调时尤其要注意以下的几点：

(1)要注意室内外温度差不宜过大。

(2)不要让通风口的冷风直接吹在身上。

(3)出汗时最好不要直接吹冷风。

(4)不要从低温的室内直接走到高温的室外炎热天气下，孕妇如果要到室外活动，建议在出门之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后不要马上打开窗户，等到室内温度略微回升后再开窗。