发脾气，是孩子绝望前的最后求助，身为妈妈的你听懂了吗？

原标题：发脾气，是孩子绝望前的最后求助，身为妈妈的你听懂了吗？

一个妈妈苦恼地说，最近她的女儿脾气特别大，常常一言不合就发脾气。有一次女儿一早醒来就突然发脾气说不想去上学，当时时间已经不早了，急着要让女儿洗漱吃早餐送出门，她的语气也比较强硬，没说几句，女儿就气鼓鼓地一屁股坐在地上，开始嚎啕大哭。她又急又烦，争执了半天，最后只好耐着性子好言相劝，才把女儿哄出门。

前不久，女儿做作业时遇到一个题目不会写，又突然开始发脾气，还说周末不想补习，想在家休息一天。她苦口婆心地开始讲道理，谁知她一开口，孩子就"炸毛"，发起脾气来。

这让她也很生气，开始吼叫模式，女儿气冲冲地直接起身离开，冲进卧室，"砰"地一声把门关上了，她在外面砸了半天门孩子也不回应，她既生气又担心，最后直到老公回来，劝了好半天，孩子才从房间里出来。但这件事却让她和孩子三天没说话。

另一个妈妈也同样为孩子动不动发脾气而苦恼着。那天去接孩子放学，看着小朋友们列队走出校园她就觉得不对劲，孩子脸臭臭的，一副很生气的样子。回家的路上，孩子气鼓鼓的说那天是他值日，应该由他擦黑板，班级另外一个孩子却抢了他的工作，两个人就为究竟该由谁擦黑板打了起来，最后老师过来才把两个人拉开。

妈妈们都无法理解孩子怎么脾气这么大，甚至担心这样下去孩子会不会走极端或是有心理问题，也害怕自己这一次没有搞定，下一次孩子的脾气会更大。

因为我们内心对孩子发脾气有很多恐惧、担心和害怕，每次当孩子情绪出来的时候，在恐惧心理的作用下，第一反应总是想先把"火"灭掉。当急着灭火的时候，无形中也就忽视了为什么孩子会发脾气。

发脾气，是孩子表达内在攻击性的一种方法。在每一个婴儿刚出生时，都是全能自恋的，因为他不能活动不能表达，他一哭妈妈就会把乳头塞在他的嘴里，当他尿了，有人给他换上干爽的尿布，当他困了，有温暖的怀抱让他睡觉。婴儿的内心会形成一种：我是无所不能的感觉。他会觉得，只要我一动念头，全世界都会按照我的意愿来运转。

随着孩子一天天长大，他会逐渐发现认识到这个世界除了自己和妈妈，还有很多其他的人和事，在探索世界的过程中，孩子会发现外界是不受自己控制的，有自己的运行规则时，孩子就会感受到挫败感，孩子小的时候，他无法准确地说出自己的感觉，只能通过哭闹、发脾气等方式来表达。

这个时候，如果家长能接纳，处理掉孩子的情绪，他内心的全能自恋就会得到处理，孩子会懂得接收自己的弱小，逐渐接受"自己是有限的"现实。

但是，很多时候，面对孩子的情绪，大人会觉得紧张，会马上用转移注意力、讲道理、批评甚至打骂的方式对待处理，孩子的情绪没有被看到，自然也不会得到处理，孩子就会继续保持这份全能自恋。

有些孩子会一直哭闹不止，有的家长则会为了尽快平复孩子的情绪，选择妥协，同意孩子的要求。这也会让孩子维持一部分全能自恋。

孩子的心理会滞留在婴儿状态，会觉得自己能控制所有，因为有全能自恋的存在，孩子就会用各种行为去抵消自己的焦虑。他会觉得：只要我一表达攻击性，全世界都会满足。

前段时间一个妈妈说3岁的女儿现在动不动闹觉，每天晚上8点左右要睡觉时就开始哭，要求大人带她出去玩，妈妈不同意，孩子就会一直哭，躺在地上打滚，甚至用头撞地。最后妈妈没有办法只好带她出去，孩子常常是走到半路，就困了，沉沉的睡去。

出去玩和睡觉本质上是没有关系的，但孩子却觉得自己一哭就不用睡觉，能出去玩了，这就是全能自恋。

大多数孩子，在成长过程中，会学着克服内在的欲望，压抑自己的攻击性，他害怕自己的情绪一旦发泄出来，会造成毁灭性的后果。因为情绪没有得到及时处理，长时间累积，越积越多，只要遇到一点点小事这份情绪就很容易被引爆。这时，孩子就特别容易突然大发脾气。

不是孩子不听话，故意对着干，而是因为孩子的情绪到了临界点，他已经压抑不住了，他需要通过发脾气把自己的攻击性发泄出来。

这个时候，不要太担心，心理学研究表明：有能力表现出攻击性的孩子，心理发展更健康，也更具有活力。

著名心理学家温尼科特曾经在研究中发现，那些能够通过发脾气，或某些叛逆的行为表现出攻击性的孩子，心理反而更健康，而那些表现顺从，情绪稳定的孩子，虽然表面上看起来他们对外界有良好的适应能力，但他们压抑了攻击性，这些攻击性会转向内攻击自己，引发更多的身心问题。

所以，当孩子能够表达情绪，能够通过发脾气等表达攻击性时，并不是坏事，这是孩子绝望前的最后求助，如果能够看到孩子的内在需求，适时地给予引导，让孩子正确地表达，孩子的情绪就能及时得到释放和处理。

整体来说，主要要从以下几方面着手去处理：

首先，允许孩子表达。表达情绪，释放攻击性不是一件坏事。很多人很怕释放攻击性，其实如果在安全的环境下，在不会对他人或外界事物造成伤害或破坏的情况下，可以让孩子有条件释放攻击性。比如让孩子打靠枕，或者撕纸，带孩子出去跑一跑，玩一玩，在山林里大吼大叫，也能够帮助孩子释放攻击性。

接着，与孩子积极共情。所有的情绪都要被看到，被接纳，孩子更是如此。我们要先接纳孩子，允许他表达，而不要急着给孩子贴标签。

很多父母在刚开始面对孩子发脾气时，都尽量克制自己的脾气，但是如果孩子的行为没有改善，还是哭闹，发脾气，就会失去耐心，忍不住对孩子发脾气。下一次遇到类似的问题，更是会如临大敌，也会对孩子充满嫌弃。

这个时候，父母需要知道，就算孩子的情绪得到释放，情绪的平复也需要时间，不会一处理孩子就平静下来，他的激烈情绪还会持续一段时间。所以这个时候需要足够的耐心，静静地等在孩子身边，允许他继续释放。父母只要陪伴在身边，接住孩子的情绪就好。等孩子的情绪充分释放，孩子自然会平静下来。

这里需要提醒大家的是，如果孩子的情绪从来没被看到，没被接纳，刚刚开始处理时，孩子发脾气可能会持续一会，几次之后，孩子发现自己的情绪每一次都能被接住，他的情绪就能很快平复下来。

当孩子的情绪得到了充分的释放和接纳，在他平静下来后，就可以跟他一起探讨，看看他的攻击性究竟在表达什么。

就拿第一个妈妈来说，她与女儿交谈后才知道，女儿不愿去学校是因为与班级的同学发生矛盾，害怕被同学孤立，所以不愿去学校。而孩子做作业发脾气是因为作业太多，压力太大。当妈妈允许她休息两天，什么补习班也不上时，孩子自己就调节过来了，后面都没有再出状况。

另一个孩子因为擦黑板与同学发生争执，主要原因是孩子要维护自己的界限。

当了解到孩子情绪爆发的原因，接着就可以引导孩子恰如其分地表达自己的攻击性了。

很多时候，孩子发脾气也是内在着急，但又因为缺乏社交技巧或语言表达能力不足，无法准确表达自己的心情表达的。可以用游戏、绘本、讲故事等方法演示给孩子怎么准确表达。

除此以外，还有认识到攻击性是有力量的部分，是很有活力的，可以通过各种亲子互动游戏让孩子把攻击性中潜藏的活力释放出来，当孩子这部分的活力得到释放时，孩子就可能会有很强的创造力和表现力。

说了这么多，主要想告诉大家的是，当孩子突然情绪爆发，突然发脾气时，很可能并不是坏事。尤其当孩子越来越大，进入青春期时，如果父母能够去看到孩子情绪背后内心的需求，就能帮助孩子内在成长起来。

当然，这其中真正考验的，是父母，父母会面临自己内在小孩的冲击，自己从小到大的内在模式会影响对待孩子的态度。父母也需要处理好自己，才可能更好的面对发脾气的孩子。

不管怎么说，大家都要记住，发脾气的孩子不是洪水猛兽，耐心的接纳面对，对孩子和父母本身，都是极大的成长。

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【60分妈妈月华】畅销育儿书作者，国家级儿童心理咨询师，著有《别等孩子长大了才后悔你现在做得太多》。专注宝宝的吃喝拉撒，生长发育，学习力培养及身心成长，也关注妈妈的心灵成长，健康的母婴关系才能培养出更加杰出的宝宝。如果你想孩子身心灵都能更健康，关注我都可以找到答案哦

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