血糖高的人能怀孕吗 血糖高如何备孕

血糖高的人能怀孕吗 血糖高如何备孕。很多人都知道孕妇在妊娠期容易出现血糖高的症状，可是还有的女性在怀孕前就有血糖高的症状，那么血糖高的人能怀孕吗，血糖高的人怀孕有什么影响，血糖高应该吃什么食物如何备孕呢，下面的小编就来说说：血糖高的人能怀孕吗 血糖高如何备孕。

血糖高的人能怀孕吗

现在三四十岁的人群中，有高血糖、高血压、高血脂的并不在少数。这与生孩子并没有必然的联系，但江女士的担心是有道理的。因为像妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，主要与胎盘及激素分泌变化有关，产后胎盘从体内排出，大多数人都能恢复正常。如果产后6周和12周复查血压和血糖仍有问题，那就不是妊娠期高血压和妊娠期糖尿病了，而是可能孕妇本身就有慢性高血压和糖尿病。但即使只是妊娠期特发的，产后能恢复，这部分女性在以后年龄增大时患有慢性高血压及糖尿病的风险仍会增加。

血糖高如何备孕

第1招：筛查妊娠糖尿病

孕前不知道自己是否患有糖尿病的孕妇：应在妊娠24-28周到医院筛查或诊断。

具有糖尿病危险因素的孕妇：如糖尿病家族史、有心血管疾病史、有巨大儿分娩史、高血压、高胆固醇血症、低密度脂蛋白血症、多囊卵巢综合症及其他胰岛素抵抗的症状和体征等，应该在首次产前检查时进行血糖检查，排除孕前糖尿病。

第2招：控制血糖

1、营养饮食与运动

治疗妊娠糖尿病，一方面要注意降血糖，另一方面还要考虑胎儿的需要。

饮食控制以提供孕妈妈足够热量、合理营养而又不引起饥饿性酮症及餐后高血糖为原则，但绝不是一些孕妈妈所简单理解的"少吃"、"挨饿"等。若达标且无其他高危因素者，每周2次测定血糖等待分娩。

2、胰岛素治疗

疾病早期和症状较轻的患者，通过饮食可以将血糖控制在正常水平。如果不能控制，在控制饮食的基础上用胰岛素治疗，及时应用胰岛素可显著降低各种母婴并发症发生风险。

第3招：注意胎儿发育监测

在妊娠中期应用超声对胎儿进行产前筛查。

妊娠早期血糖未得到控制的孕妇，尤其要注意应用超声检查胎儿中枢神经系统和心脏的发育，有条件者推荐行胎儿超声心动图检查。

妊娠晚期应每4～6周进行1次超声检查，监测胎儿发育，尤其注意监测胎儿腹围和羊水量的变化等。妊娠晚期孕妇应注意监测胎动。

要应用胰岛素或口服降糖药物者，应自妊娠32周起，每周行1次无应激试验(NST)。可疑胎儿生长受限时尤其应严密监测。

第4招：选择最佳分娩时机与方式

无需胰岛素治疗而血糖控制达标的糖尿病孕妇：如无母儿并发症，在严密监测下可待预产期，到预产期仍未临产者，可引产终止妊娠。

胰岛素治疗的孕妇：如血糖控制良好且无母儿并发症，在严密监测下，妊娠39周后可终止妊娠。

第5招：注意产后随访

产后随访时建议进行身高、体质量、体质指数、腰围及臀围的测定，同时了解产后血糖的恢复情况，明确有无糖代谢异常及其种类。

建议分娩后血糖正常者应在产后6周筛查永久性糖尿病。如血糖正常，则今后每3年筛查1次。

妊娠糖尿病的孕妇不要有太多的心理负担，经过积极的饮食控制和胰岛素治疗，保持轻松的心情，愉快的精神，"糖妈妈"一定会有个健康宝宝的。

怀孕女性血糖高吃什么好

首选含糖量较低的，如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，而且每天吃水果别超过500克。香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果一定要减量。此外，吃水果最好在两餐之间，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。还要严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种，如燕麦片、玉米面和荞麦面等。多食绿色新鲜蔬菜，补充蛋白质，在原有基础上每天增加15-25克，补钙、补铁、补碘等，帮助孕妇身体的恢复，同时保证胎儿的正常所需食物。

适合血糖高吃的食物有哪些

怀孕的女性朋友如果血糖持续升高，是很容易患上糖尿病，女性怀孕期间的女性朋友在饮食方面是需要非常注意的，饮食的合理是能有效保持血糖的稳定，所以怀孕后吃什么是很多家属都关注的一个问题，那么怀孕女性血糖高吃什么好呢

1、山药。

孕妇朋友可以吃山药，可以起到降血糖和有效控制血糖含量的效果。

2、洋葱。

洋葱中具有二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等，这些物资都是具有很高的要用价值，可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集的效果，生食或者炒着吃都可以。

3、紫菜。

紫菜中的脂肪、维生素、蛋白质以及胡萝卜素的含量都是比较丰富，其中紫菜中的多糖是对降血糖有很好的作用，空腹时食用紫菜或者是用紫菜来做汤、羮都是可以降低血糖。

4、胡萝卜。

胡萝卜的成分包括多种类胡萝卜素、花色素和维生素等等，这些都是有明显的降血糖的效果，生食或者捣汁喝都很不错。

5、黑木耳。

黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用，而且黑木耳中还含有很多的蛋白质、胡萝卜素、维生素和铁、钠、钾、钙等多种矿物质，孕妇吃了黑木耳不仅可以降血糖，还可以吸收其他孕妇所需要的营养成分。

6、苦瓜。

苦瓜是有明显的降血糖作用，而且苦瓜可以有很多种吃法，可以用做凉菜或者做汤，也可以晒干后泡茶或者榨汁喝。但是苦瓜性凉，孕妇朋友也不要多吃。