娱乐圈都是老来得子 生活中千万别跟风

现在娱乐圈的明星都是40出头才怀孕生孩子。但这么大的年纪却是很危险的。也是一种对孩子及其不负责的态度。高龄产妇在孕期有什么要注意的呢。

高龄产妇注意事项

高龄的孕妇本身身体机能就逐渐开始有一点走下坡路的趋势了。那么妊娠对每一个女性来说都是一个挑战。她的生理的变化会很多，高龄妈妈那么她面临的这些困难可能会更多。包括早孕反映可能会更重一些，那么包括本身工作上的压力可能也都个各个单位的主力，工作的负担也会很重。所以我们要合理的调配自己的妊娠状态和工作上的一个关系。同时要详细的进行产前的检查，那么很多高龄的孕妇觉得我第一胎生的时候可能没什么问题，我现在这个也不会有什么问题。实际上高龄面临的风险是很多的，尤其在后续的孕中晚期的筛查过程当中，更要注意检查。

高龄产妇的危险

高龄产妇一般自然分娩比较困难，因为随着年龄的增长女性的宫颈会越来越坚硬，影响自然分娩，所以高龄产妇普遍选择剖腹产。但是剖腹产和自然分娩相比到底有什么弊端，还没有明确的医学定论，对胎儿是否有不利影响也不清楚，所以建议准妈妈们还是做慎重考虑。

高龄产妇胎儿患先天性缺陷的概率要比最佳年龄段生育的女性高很多，而且如果母亲怀孕年龄较高孩子孩子无法存活的可能性更高。如果实在没办法控制生育的年龄，建议高龄产妇要多去医院定期的检查怀孕的状况，多注意身体，以免胎儿出现任何问题，能够及时的预防和治疗。

高龄产妇最适宜的食物

最佳防吐食物

晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。

最佳保胎蔬菜

菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。

菠菜中的叶酸可以保护胎儿，防止胎儿受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。同时，菠菜中的维生素B可以防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症

最佳饮料

绿茶乃微量元素的"富矿"，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。根据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克，此外，绿茶含铁元素也较丰富，故常饮绿茶可防贫血。

最佳防早产食品

丹麦专家研究表明，常吃鱼有防止早产的作用。丹麦得乐群岛的孕妇，平均孕期比其他地区长5天以上，奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大，因而专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。由于孕妇的孕期延长，婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克，为日后的发育打下了良好的基础，故此孕期要多吃鱼。

随着医疗技术的进一步发展，健康生活方式的普及，女性的教育程度和地位的进一步提高，以及大家对子女生活质量更高的要求，我们身边有很多35-40岁女性，也顺利怀孕分娩二胎了。现在西方国家对不吸烟，血压血糖正常的妇女，40 以前都不划为高龄。只要做好周全的准备，二胎并不是那么可怕，年龄也不是拦路虎，一切皆有可能。