孕检正常却迟迟没有动静 如何提高受孕几率

夫妻在备孕前都回去做个孕前检查，很多夫妻显示出的结果明明一切正常，为什么却还是没有怀孕的迹象呢，出现这种情况，可能是因为生活中你都没有注意到的小细节。

引起不孕的因素

人工流产

每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易"扎根"。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。

妇科疾病

多种妇科疾病，或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，如果避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕;还有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、支原体感染也给受孕造成困难。

精神压力大

怀孕需要在心情愉悦的状态下才能更加顺利，如果你你压力重重，精神始终处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，受孕的几率也会跟着降低哦。

作息不规律，不良嗜好

抽烟、酗酒或熬夜，被称为受孕的"三减客"。抽烟、酗酒或熬夜不仅影响人体的健康，也会影响生殖细胞的质量，导致受孕困难。

改变生活习惯

女性不管在什么情况下都尽量的不要做人流，做好避孕措施才是最方便安全的方法。

因为吃避孕药而引起的的妇科疾病最好的解决方式就是即使求医，根据医生的建议来治疗这些毛病。

在日常生活中也要注意放松压力，休息时间多到户外走一走，听音乐放松也是一个很好的选择。重要的事要学会积极乐观的面对生活。

抱吃充足的睡眠，戒掉烟酒这些不良嗜好，不仅让身体恢复状态，还能让精子卵子免受其害，从而提高精子卵子质量，孕育优质健康的宝宝。

经期正常却未受孕

排卵后卵子的寿命大约是24小时，精子的受精能力大约可以保持72小时。所以在排卵前3天到排卵后的第2天，这5天之内是最可能怀孕的时期。2、去做了检查，所有的项目都做了，包括输卵管造影，什么问题都没有。为什么我还是没办法怀孕呢? 专家提示：因为不孕的问题到医院去做检查，应该夫妻两个人一起进行。

根据统计表明：目前因为不孕来就诊的患者当中，因为女性原因无法怀孕的占10～20%，而男性的原因却明显高于女性，可占20～25%。所以专家建议：丈夫和妻子应该一起接受检查。而且，最好是排除了丈夫的原因之后，妻子再做输卵管造影。

专家提示：也许是排卵的问题。月经周期正常并不一定就会有排卵。可以采用基础体温测定法，来判断排卵是否正常。排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的体温要比排卵前高0.3～0.5℃。根据这个规律可以掌握排卵是否正常，对于月经周期规律的女性，可以准确地推断出排卵期。技巧：测排卵的办法 基础体温测定法 什么是基础体温?是指在未运动、未进食、没有精神作用时的体温。 如何测量基础体温?需要每天测量，坚持3个月以上，才能掌握初步的规律。最理想的状态是每天早上醒来时，先不要起床，在最安静、休息得最好的情况下测量。 有些人体温高，有些人体温低。要根据她平时的体温水平来判断。

夫妻在备孕期间只要注意生活习惯，保持好良好的状态，受孕是个顺其自然的事，急不得，也求不来。只有自己的身体状态变好了，孩子自然就来了。