子宫内膜薄会怀孕吗 子宫内膜薄吃什么好

很多人精心准备就是怀不上，有的人措施做得很好却还是怀上了，精心准备怀不上其实是有原因的，其中一个影响怀孕的大因素就是子宫内膜，小编就子宫内膜的厚薄为大家讲解一下吧。

怎么知道子宫内膜是薄还是厚

●首先，子宫内膜的厚与薄是有周期性的。

谈到内膜的厚或薄，最好说出是在月经周期的第几天。在女性一个月经周期的起始阶段即月经期，子宫内膜刚刚剥脱完全，即当月经期大量的月经出血接近结束的时候，内膜就应该是很薄的，可以描述成线状，即像一条线一样薄，医生会在病历本上记录内膜呈"线状"。

假如在月经期接近结束的时候内膜厚度仍然超过7mm，那么说明子宫内膜剥脱不完全，反而是不正常的。一般情况下在月经期大量经血结束时最好是小于等于5mm。

然后，进入卵泡发育期，卵巢内的卵泡启动发育，随着卵泡的不断发育长大，会不断分泌雌二醇，雌二醇主要作用于子宫内膜，使子宫内膜也不断增厚，因此，子宫内膜的增厚是伴随卵泡发育而来的，一般情况下如果优势卵泡的直径达到或超过15mm，子宫内膜的厚度应该在7-8mm或以上，正常女性此时子宫内膜的厚度可以达到9mm左右。

所以子宫内膜的厚度与卵泡的大小是紧密相关的，不能把两者割裂开来。

比较适合胚胎种植的子宫内膜厚度为8-14mm，如果女性子宫内膜薄，意味着种植的"土壤"贫瘠，胚胎着床时很难生存，女性自然也就无法怀孕。

目前公认的是卵泡晚期子宫内膜厚度≤7mm便认为是子宫内膜薄。

●除了薄厚，还要有好的形态

子宫内膜除了厚与薄外，还有很重要的一点：就是形态。

不是单纯厚就好，还要有好的形态。好的子宫内膜比较丰盈，有三条线，叫三线征，就像人的嘴巴。中间的一条线叫宫腔线，宫腔线最好从宫颈处连续上升至宫底，不要有中断，有明显的中断通常是宫腔粘连的表现。

有的病人子宫内膜回声不均匀，在宫腔线和上下两条线之间有一些点状或片状高回声，有的病人在宫腔线处附近有明显一团高回声，就是子宫内膜息肉。以上所说的形态都是在晚卵泡期，就是优势卵泡接近16-18mm(接近排卵前)所出现的征象。

排卵后卵巢内形成黄体产生孕激素，使子宫内膜转化为强回声，所以内膜的息肉及回声不均匀就不容易观察了。所以观察子宫内膜的好坏最好在晚卵泡期，即月经周期第12天左右(月经周期为28天左右的患者)。

子宫内膜薄的原因

是什么原因导致女性子宫内膜变薄呢?

1全身因素

包括内分泌系统功能及年龄因素等。子宫内膜雌激素受体(estrogen receptor，ER)及孕激素受体(progesterone receptor，PR)减少，可导致雌、孕激素效能下降，生长激素分泌不足或排卵障碍等。可影响子宫内膜正常生长。

2局部因素

括宫腔操作史(多次刮宫及输卵管通液术等造成的子宫内膜黏连、损伤等)，宫腔严重感染，子宫内膜结核，子宫肌瘤(多发、巨大或黏膜下子宫肌瘤)及先天性子宫畸形等。

3外在因素

长期(≥5年) 服用复方口服避孕药，可使子宫内膜长时间受刺激，而导致内膜生长受限，并可降低胚胎移植成功率。突然或长期的工作压力增大及环境应激等，均可成为导致薄型子宫内膜的潜在影响因素。同时，某些基础疾病(原发性高血压、糖尿病等)，不良生活习惯(吸烟、喝酒等)及体质量过轻均与薄型子宫内膜存在一定相关性。

4不明原因

部分患者虽然生长发育正常，内分泌系统功能正常，性激素水平无异常，无明确子宫内膜损伤史，且可排除其他诱因，但宫腔镜检查仍可发现黄体中期子宫内膜菲薄(厚度<7 mm)、光滑呈淡白色，宫腔无黏连，子宫内膜呈发育不良状态。

子宫内膜厚的原因

子宫内膜增厚的正常原因

专家介绍，现在的子宫内膜增厚原因并不唯一，可能是在卵巢周期中，当卵巢内有卵泡发育及成熟时，在卵巢分泌雌激素的作用下，子宫内膜的血运加强，并出现逐渐增厚现象即增生期内膜，子宫内膜增厚，为受精卵的植入、胚胎的生长发育提供了良好的条件;排卵后，在卵巢黄体分泌孕激素和雌激素的作用下，使增厚的子宫内膜有分泌现象即分泌期内膜。

子宫内膜增厚的异常原因

如果卵巢激素紊乱，易导致子宫内膜增厚异常，即子宫内膜增值症，子宫内膜增厚的原因是由于大量雌激素刺激子宫内膜所致。临床表现为不规则的多量的异常子宫出血，患者可以在长时间闭经后出现持续的出血，临床上可能疑为流产，也可表现为周期缩短、经期延长，出血时间可达1个月。

病理检查子宫内膜增殖的程度与出血的严重程度并不完全一致。表现为子宫内膜增厚，厚度3～12毫米不等，有的病例甚至达20毫米。子宫内膜呈灰白色或淡黄色，表面平坦或呈息肉状突起，可伴有水肿，切面有时可见扩张的腺体形成的囊隙。

子宫内膜增厚的具体原因

主要还是因为过多雌激素的刺激，子宫内膜增生极少发生在正常月经周期的女性身上。子宫内膜增厚的原因：

1.使用不含黄体素的避孕药或荷尔蒙补充方式

2.慢性不排卵病患，比如多囊性卵巢患者

3.停经后肥胖女性

4.停经年龄过晚(超过55岁)

子宫内膜厚薄饮食建议

子宫内膜薄

子宫内膜薄常见原因一般是雌激素不足。那么子宫内膜薄一般都是要吃补充雌激素的食物。含雌激素多的食物一般是豆制品。所以子宫内膜薄多吃黄豆和豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。小编还建议吃点高蛋白的食物，比如鸡蛋，鸡肉等等。

子宫内膜厚

首先，子宫内膜厚食疗应忌一切寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。

第二，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。子宫内膜厚患者清淡疏利之品较为适宜。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。

第三，子宫内膜厚症食疗，在蔬菜之中，油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。水果多为生食，子宫内膜厚患者经前后亦宜避免。最后，酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。