鸡蛋和它天生一对，春天常给孩子吃眼睛变明亮，头脑更灵活

本期导读：鸡蛋和它天生一对，春天常给孩子吃眼睛变明亮，头脑更灵活

今天在蒸蛋里面加了菠菜、番茄跟起司，焕然一新的口味比想象中还好吃哦！蒸蛋料理百百种，里面的配料都可以自己随意做更换。鸡蛋和它天生一对，春季小孩子常吃双眼变明亮，大脑更灵活。鸡蛋营养成分不需要科学普及我们都知道，小编家的小孩子每日一个鸡蛋，小编常常跟孩子说它是大力士鸡蛋，吃完劲头会跟熊大熊二一模一样。

许多朋友会嘲笑鱼是在哄娃吃东西，确实是这样，每日吃东西都是连哄带骗的，小编坚信很多妈妈爸爸同样是这样让小孩子多吃点的吧。有的时候老公在家里吃东西的时候，听见这样说，一边吃就会一边笑，一笑就不起作用了，孩子了解是糊他的，因此还需要在制作方法上狠下功夫，达到一星期不相同，炒鸡蛋、煮鸡蛋、太阳蛋、糖醋荷包蛋、溏心蛋，肉松荷包蛋、鸡蛋羹、卤蛋，有没有样式很多啊。

今日鱼要跟朋友们分享的是菠菜蕃茄一只筷子这样蒸出来了蛋会非常平滑哦待电锅跳起即可